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Stop waiting, start doing - Un nuovo inizio

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    #3601
    Anche io ho avuto uno stop simile. Forma fisica recuperata in una settimana, la forza invece non esattamente
    Originariamente Scritto da Alberto84
    Te lo dico io gratis che devi fare per crescere: devi spignere fino a cagarti in mano


    Originariamente Scritto da debe
    Chi è che è riuscito a trasformarti in un assassino mangiatore di vite altrui?
    Originariamente Scritto da Zbigniew
    Kurt non sarebbe capace di distinguere, pur avendoli assaggiati entrambi, il formaggio dalla formaggia.
    Un indecente crogiuolo di dislessia e malattie veneree.

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      #3602
      La forza è andata a picco, la forma fisica idem e ci vuole ben più di un wo per recuperarla
      Stop waiting, start doing.

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        #3603
        Buona Domenica ragazzi, è da un po' che non scrivo sul diario.
        Solita vita, lavoro, allenamento, lavoro e non mi rimane mai tempo per fare niente, soprattutto quando devo mettermi a cucinare il quel misero fornellino elettrico.
        Però si è smosso qualcosa sull'acquisto della casa, le prossime due settimane saranno decisive. Chissà che non sia la volta buona

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        Stop waiting, start doing.

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          #3604
          Ma con marco?
          jack.bodyweb@yahoo.it

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            #3605
            Tutto ok, procede.
            Stop waiting, start doing.

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              #3606
              Rispolvero il diario, dovrei riprendere ad allenarmi la prossima settimana, ma è tutto in forse

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              Stop waiting, start doing.

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                #3607
                in forse? io oggi stavo per abbozzarti lo schema...ma ho avuto dolori lancinanti al volto...tutto il pomeriggio, ma domani rimedio. Porta pazienza Valé... ma tu, tutto ok?

                SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                Anarco-Training
                M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                No mental :seg: Crew
                Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                I.O.M Jesi & Vallesina

                Le domande dell'aspirante bidibolder
                Originariamente Scritto da TONY_98
                Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                Originariamente Scritto da Perineo
                vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                Originariamente Scritto da Spratix
                C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                Fai da te - Il tagliando
                Originariamente Scritto da erstef
                Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                Disagio alimentare & logistica bidibolder
                Originariamente Scritto da Gianludlc17
                se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                Estetica rulez
                Originariamente Scritto da 22darklord23
                la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                  #3608
                  Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                  in forse? io oggi stavo per abbozzarti lo schema...ma ho avuto dolori lancinanti al volto...tutto il pomeriggio, ma domani rimedio. Porta pazienza Valé... ma tu, tutto ok?
                  In forse nel senso che devo vedere i giorni di wo quali saranno perché non so ancora che turni avrò a lavoro Per lo schema tranquillo, farai quando potrai
                  Io tutto ok, a parte che ho iniziato a staccare assegni a gogò Tu piuttosto come stai?

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                    #3609
                    se non fosse per il dolore post-acne al volto...è proprio infiammato, anche se non sembro il mostro immondo della palude come nei giorni scorsi... pero' ora fa male. Dalle 13 alle 18 senza tregua, poi pausa cena...e ora tac... allunghero' il the col Varnelli
                    Per i wo allora iniziamo con 3 settimanali, poi man mano che le cose si stabilizzano...passiamo a 4. Ok? Io domani wo 4 della settimana...zampe. Ora leggo..."Furore" di Steinbeck

                    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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                    Le domande dell'aspirante bidibolder
                    Originariamente Scritto da TONY_98
                    Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                    Originariamente Scritto da Perineo
                    vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                    Originariamente Scritto da Spratix
                    C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                    Fai da te - Il tagliando
                    Originariamente Scritto da erstef
                    Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                    Disagio alimentare & logistica bidibolder
                    Originariamente Scritto da Gianludlc17
                    se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                    Estetica rulez
                    Originariamente Scritto da 22darklord23
                    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                      #3610
                      No no, partiamo subito con 4 senza problemi Io ora vado a leggere "La ragazza della nebbia" di Carrisi

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                        #3611
                        ok, prendo nota. buona lettura!

                        SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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                        Le domande dell'aspirante bidibolder
                        Originariamente Scritto da TONY_98
                        Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                        Originariamente Scritto da Perineo
                        vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                        Originariamente Scritto da Spratix
                        C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                        Fai da te - Il tagliando
                        Originariamente Scritto da erstef
                        Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                        Disagio alimentare & logistica bidibolder
                        Originariamente Scritto da Gianludlc17
                        se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                        Estetica rulez
                        Originariamente Scritto da 22darklord23
                        la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                          #3612
                          Non so se ti piace il genere, ma io ho letto tutti i libri di Carrisi e sono veramente belli. Grazie e buona lettura anche a te!

                          Inviato dal mio SM-G935F utilizzando Tapatalk
                          Stop waiting, start doing.

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                            #3613
                            Si riprende Giovedì, subito con 4 giorni consecutivi di allenamento. Una ripresa graduale insomma

                            Inviato dal mio SM-G935F utilizzando Tapatalk
                            Stop waiting, start doing.

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                              #3614
                              Originariamente Scritto da turtuv Visualizza Messaggio
                              Si riprende Giovedì, subito con 4 giorni consecutivi di allenamento. Una ripresa graduale insomma

                              Inviato dal mio SM-G935F utilizzando Tapatalk
                              ho fatto la stessa cosa io questa settimana...mercoledi-sabato 4 giorni di fila no stop. Cmq va bene questa cosa, sono in preda a dolori atroci al viso, nemmeno la morfina li placa...meglio che inizi giovedi', cosi' non ti faccio schede assurde

                              SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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                              No mental :seg: Crew
                              Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                              I.O.M Jesi & Vallesina

                              Le domande dell'aspirante bidibolder
                              Originariamente Scritto da TONY_98
                              Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                              Originariamente Scritto da Perineo
                              vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                              Originariamente Scritto da Spratix
                              C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                              Fai da te - Il tagliando
                              Originariamente Scritto da erstef
                              Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                              Disagio alimentare & logistica bidibolder
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                              se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                              Estetica rulez
                              Originariamente Scritto da 22darklord23
                              la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                                #3615
                                Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                                ho fatto la stessa cosa io questa settimana...mercoledi-sabato 4 giorni di fila no stop. Cmq va bene questa cosa, sono in preda a dolori atroci al viso, nemmeno la morfina li placa...meglio che inizi giovedi', cosi' non ti faccio schede assurde
                                Ahah, quando si dice guardare il lato positivo Comunque è il colmo che il problema maggiore adesso è questo del bruciore, che ti hanno detto i medici?

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                                Stop waiting, start doing.

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