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a mio parere il miglior compromesso, anche se ci vogliono dai 100 ai 130 euro, sono le scarpe otomix, tecniche e specifiche per l'allenamento con i pesi. Sono anche belle, e ci puoi pure uscire di casa senza dare troppo nell'occhio. Poi va beh, in fin dei conti sono "inutili" anche quelle
qualche anno fa le stavo per prendere...poi vabbeh, ho preso gli stivali texani
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
Le vedo spesso soprattutto nei video americani . Qual è la caratteristica che le rende adatte ai pesi ? No riesco a capirlo XD
sono essenzialmente rinforzate e fatte in modo da sopportare forti pressioni sia ai lati che sulla pianta del piede, cosa che in certi esercizi è molto presente. Non è raro, x es., sfondare scarpe normali con squat e stacchi. Purtroppo sono commercializzate solo on line e da vicino le ho viste solo una volta, ce le aveva un ragazzo ai piedi in pale, ma non gli ho detto di togliersele per farmele vedere mi ha detto che sono davvero comode e che vale la pena. Ci sono vari modelli.
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
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Originariamente Scritto da erstef
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Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
I modelli di scarpe fino alla caviglia non mi sono mai piaciuti, quindi non ci uscirei a prescindere Poi quando mi alleno preferisco usare accessori/abbigliamento solo per quello, ma a prescindere da questo quelle sono scarpe che oltre a costare abbastanza, sono anche troppo tecniche per le mie esigenze (e probabilmente anche per quelle della maggior parte di noi, credo). Le CrossFit Nano che mi ha consigliato mod invece sono delle ottime scarpe a quanto pare e come ha detto Fabi sono tecniche al punto giusto, ma non carissime Dopo aver avuto il via libera di Fabi e di mod penso di poter andare a colpo sicuro Ciò non toglie che squatterò tutta la settimana a corpo libero, con l'elastico e a piedi scalzi...cosi pulisco pure il pavimento a mia mamma
I modelli di scarpe fino alla caviglia non mi sono mai piaciuti, quindi non ci uscirei a prescindere Poi quando mi alleno preferisco usare accessori/abbigliamento solo per quello, ma a prescindere da questo quelle sono scarpe che oltre a costare abbastanza, sono anche troppo tecniche per le mie esigenze (e probabilmente anche per quelle della maggior parte di noi, credo). Le CrossFit Nano che mi ha consigliato mod invece sono delle ottime scarpe a quanto pare e come ha detto Fabi sono tecniche al punto giusto, ma non carissime Domani vorrei andarle a prendere, cosi le posso pure provare invece di comprarle "alla cieca" in rete, dato che a quanto pare possono vestire più o meno larghe in base al piede. Dopo aver avuto il via libera di Fabi e di mod penso di poter andare a colpo sicuro
su questo sono d'accordo al 100%, era per dire. Cmq io le trovo molto belle anche esteticamente. Forse ci sono dei modelli anche meno "a stivaletto". Le otomix erano anche usate da Yates se non sbaglio.
edit: credo che siano alte a stivaletto per stabilizzare la caviglia...credo...
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Originariamente Scritto da Perineo
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Originariamente Scritto da Spratix
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Originariamente Scritto da erstef
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Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
su questo sono d'accordo al 100%, era per dire. Cmq io le trovo molto belle anche esteticamente. Forse ci sono dei modelli anche meno "a stivaletto". Le otomix erano anche usate da Yates se non sbaglio.
edit: credo che siano alte a stivaletto per stabilizzare la caviglia...credo...
Confermo...
Mi sa che Dio però non le pagava...
Gliene avranno fatto un modello in tela d'acciaio visto che "giocava" con carichi discreti ahahahah
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Originariamente Scritto da Perineo
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Originariamente Scritto da Spratix
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Originariamente Scritto da erstef
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Originariamente Scritto da Gianludlc17
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Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
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Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
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vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
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C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
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Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
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Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
Le urla non mi hanno mai fatto eccitare...di certo non quelle di questo tipo
Discorso squat, posto un articolo molto completo e interessante: http://www.projectinvictus.it/squat-la-guida-completa/
Si parla anche delle esecuzioni errate e degli esercizi per correggerle, tra i quali quello dell'elastico.
Avevo già in programma di informarmi a riguardo, ma solo per conoscenza e curiosità personale, non per devozione sia chiaro
Le urla non mi hanno mai fatto eccitare...di certo non quelle di questo tipo
Discorso squat, posto un articolo molto completo e interessante: http://www.projectinvictus.it/squat-la-guida-completa/
Si parla anche delle esecuzioni errate e degli esercizi per correggerle, tra i quali quello dell'elastico.
articolo davvero molto dettagliato.
cmq Yates con la forma di 20 anni fa credo sia uno dei pochi che oggi potrebbe competere con gli attuali pro...e poi cristo si allenava in monoserie, uno dei pochi...da spavento. Guarda che forma
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Originariamente Scritto da Perineo
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se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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Dopo aver avuto il via libera di Fabi e di mod penso di poter andare a colpo sicuro 
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