diario di un debole che vuole diventare forte

[goku67]

Sto cerdano di caricare le fotto attuali , ma sto avcendo qualche difficoltà.
Un po di pasienza per favore

[goku67]

[IMG][/IMG]

[goku67]

Lasciate perdere il volume , ho postato la fot per far vedere la riduzzione della bf , molto scesa a mio parere

[goku67]

Ammazza se sei grosso goku !

Quanto pesi attualmente? Vedo parecchio grasso però...

Gru la pesavo 93 kg , ora ne peso 86 e qualcosa.
Vedi l'ultimo foto che ho postato e dimmi cosa ne pensi

[xEyeless]

Ho confrontato le due foto, effettivamente si nota che hai perso qualche kg. Continua così!

[goku67]

Ho confrontato le due foto, effettivamente si nota che hai perso qualche kg. Continua così!

Se dici che ho perso qualche kg , vuol dire che non ce molta differenza fra le due foto.
A quanto pare la strada è ancora molto lunga................
Grazie mille per il commento

[xEyeless]

Se dici che ho perso qualche kg , vuol dire che non ce molta differenza fra le due foto.
A quanto pare la strada è ancora molto lunga................
Grazie mille per il commento

Va be', ovviamente non sei al traguardo, ma i 7kg persi si notano, e quello è l'importante! La strada è giusta, quindi continua e vedi dove arrivi

[Grusalag]

Ah ecco ... non avevo visto l'altra foto ossia il punto di partenza. La differenza si nota bravo, continua così

[Pasquino]

Goku, scusa, ma che ti interessa di perdere peso? Sei un vero PL, e i veri PL si sa hanno la panza! secondo me dovresti ingrassare invece

[goku67]

Goku, scusa, ma che ti interessa di perdere peso? Sei un vero PL, e i veri PL si sa hanno la panza! secondo me dovresti ingrassare invece

Sono un pl che ci tiene al fisico , e poi ci sono le categorie di peso e se proprio ne dovessi scegliere una , sceglierei la - 85 per gareggiare.
La panza a me fa schifo xd

[goku67]

Ah ecco ... non avevo visto l'altra foto ossia il punto di partenza. La differenza si nota bravo, continua così

Grazie mille , spero di levare il prima possibile questi altri kg inutili

[goku67]

Se permettete vorrei sfattare un mito , il mito che i pl sono obesi.

Qui in foto abbiamo domingo , il panchista italiano più forte in assoluto.
Gareggia nelle meno 92 e come vedete ha un fisico con una bassa percentuale di grasso.

Qua invece abbiamo sardu: http://www.bodyweb.com/threads/36986...-un-sardaccio) , un ragazzo che staccava quasi 4 volte il suo peso corporeo , pesando meno di 55 kg per 1 e 60

[goku67]

Hanno bisogno di mettere grasso i pl che vogliono diventare dei campioni mondiali , ma se ad uno non interessa diventare un campione del mondo , del grasso può farne tranquillamente a meno.
Spero di aver sfatato il mito che i pl sono obesi e grassi con i due esempi che ho riportato sopra.
Grazie

[Pasquino]

Hanno bisogno di mettere grasso i pl che vogliono diventare dei campioni mondiali , ma se ad uno non interessa diventare un campione del mondo , del grasso può farne tranquillamente a meno.
Spero di aver sfatato il mito che i pl sono obesi e grassi con i due esempi che ho riportato sopra.
Grazie

l'hai sfatato. Come dici tu se uno vuole tenere al fisico fa bene a seguire una dieta pulita. E se non vuole diventare campione del mondo pure. Io parlavo in generale, per quello che vedo dai video dei campioni mi sembrano tutti "grossi" e panzoni, ma sicuramente è gente che ha come unico obbiettivo quello di spostare più peso possibile, e se spanzo chissenefrega.

Tempo fa lessi un articolo di Leviatano che diceva che i pl diventano grassi perchè davvero serve a spostare più peso. te lo linko solo per info, tra l'altro dice le stesse cose che hai detto tu sulle categorie di peso: https://prudvangar.net/2015/07/24/pe...a-sono-grassi/

Ciao

[goku67]

è stato leviatano ad indurmi nel mondo del pl.
Senza di lui sarei ancora a fare 3 x 12 di croci ai cavi alti allenandomi in monofrequenza xd.
Comunque felice di aver sfatato il mito.
A presto