Non guardare al peso
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"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
Joel Marion
"It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
"Huge By choice, not by chance."
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Per me sei spacciato, ma rimarrai per sempre nel cuore di tutti.Sono la vendetta sghignazzante di Gandhi.Commenta
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Non prima di essere arrivato a destinazione😌Originariamente Scritto da tispioquantovoglio Visualizza Messaggio
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Continua con questa determinazione. BravoCommenta
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Aggiornamento a oggi, sono passati 8 mesi da quando ho iniziato ad allenarmi "seriamente", ci sono stati alti e bassi e a volte avrei voluto rinunciare, paure, dolori, persone che mi hanno ostacolato e scoraggiato sempre, ma ora che mi sento piu vicino all'obbiettivo mi sento sempre piu motivato, anche se rispetto ad altri ho ottenuto meno risultati, mi sento comunque soddisfatto perche sento di aver dato sempre il massimo! E per me questo é piu importante dell arrivo stesso.. Buona giornata ragazzi
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Ti ringrazio, il mio sogno sarebbe riuscire a trasmettere cio anche ad altre persone, non solo nello sport ma anche nella vita, la nostra forza di volontà é l arma piu forte che abbiamo e la vita é una sola, in modo che quando esaleremo il nostro ultimo respiro sapremo di aver vissuto con tutta la passione possibile!Originariamente Scritto da enzo73 Visualizza Messaggio
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Se hai dato sempre il 100% non puoi avere rimpianti.
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Si potrei averne perche non ho dato il 110% 😂[emoji106][emoji108]Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza MessaggioSe hai dato sempre il 100% non puoi avere rimpianti.
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Piccolo aggiornamento, peso invariato, dovrò fare delle modifiche per ingerire piu kcal perche non vado su, purtroppo di mio gia non ho tanta fame.. Obbiettivo 4000kcal
Comunque:
-migliorate gambe, il gap ormai si sta riducendo a parte il polpaccio secchissimo e mi sono beccato pure un infiammazione al tallone d achille, oltre agli altri vari dolorini😥😥😭
-upper invariato
Ora vado a mangiare i miei 150 gr di basmati.. Aiuto.. Non vedo l ora di fare definizione
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Dai che stai andando bene, per me stai già benino, più che alle kcal pensa a spingere, allenamenti belli pesanti, non pensare alla definizione...Commenta
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