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    Bravo Bodonio ... scriverò ad ELLO delle tue gesta .....
    sigpic
    GORE - REBUILD THE BODY
    (non so il front , ma il back pare migliorato )


    Citazione:
    Originalmente inviato da leonardoS
    maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
    http://www.bodyweb.com/forums/showpo...76&postcount=5

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      digli di fare uno sclick sclack veloce qui, tra una nube di zolfo
      FIGLIO DEL DEMONIOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO


      THIBEZERRA fan club TEZZERA n.1

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        non vuole ..... legge solo BB PRO e GARE
        sigpic
        GORE - REBUILD THE BODY
        (non so il front , ma il back pare migliorato )


        Citazione:
        Originalmente inviato da leonardoS
        maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
        http://www.bodyweb.com/forums/showpo...76&postcount=5

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          mamhahahaahhahahahahaha cioè è l'essere umano piu lontano dal mondo BB pro e gare
          FIGLIO DEL DEMONIOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO


          THIBEZERRA fan club TEZZERA n.1

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            Bb pro e Gore



            Originariamente Scritto da Giampo93
            Finché c'è emivita c'è Speran*a

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              Ahahahah
              Originariamente Scritto da huntermaster
              tu ti sacrifichi tutta la vita mangiando mer da in bianco e bevendl acqua per.farti le seghe nella tua kasa di prigio.
              Originariamente Scritto da luna80
              Ma come? Non avevi mica posto sicuro al McDonald's come salatore di patatine?

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                sigpic
                GORE - REBUILD THE BODY
                (non so il front , ma il back pare migliorato )


                Citazione:
                Originalmente inviato da leonardoS
                maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
                http://www.bodyweb.com/forums/showpo...76&postcount=5

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                  è rimasto un pre wo decente? il jekyll senza agmantina fa poco, cosa dite dello universal storm?
                  "It' better stand tall when they're calling you out, don't bend, don't break, don't back down"

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                    C'è sempre la bamba.
                    Ciao Manuel, bodyweb non sarà mai più la stessa!

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                      Sto azzumendo NAC (sono ko per l’influenza), dopo un po’ ho l’impressione di raddoppiare la capacita’ polmonare



                      Originariamente Scritto da Giampo93
                      Finché c'è emivita c'è Speran*a

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                        Poi passa (la bella sensazione )



                        Originariamente Scritto da Giampo93
                        Finché c'è emivita c'è Speran*a

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                          Originariamente Scritto da NaturalHardCore Visualizza Messaggio
                          C'è sempre la bamba.
                          Originariamente Scritto da Sly83 Visualizza Messaggio
                          Sto azzumendo NAC (sono ko per l’influenza), dopo un po’ ho l’impressione di raddoppiare la capacita’ polmonare
                          A questo punto ci sarebbe un famoso stack
                          "It' better stand tall when they're calling you out, don't bend, don't break, don't back down"

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                            Moreno se leggi nel thread di Ello (dove racconto le profezie di nostradamus)

                            mi sono accorto che quando respiro dal lato sx mi scompongo molto (e peggiora tutta la nuotata), dal lato dx respiro bene, velocemente e ruotando poco la testa.
                            Questo perchè la spalla destra mi fa male per un vecchio infortunio da coglione (rischiavo di cadere dalle scale del condominio e mi sn aggrappato alla ringhiera stretchando i legamenti della spalla)
                            quando distendo in avanti il braccio destro, sento dolore (lo faccio una volta no problem, se lo faccio a nuoto mi da danno quando respiro) e ruotando la testa sul lato sinistro mi scompongo e sento davvero che rallento. Ci ho ragionato dopo fuori dall'acqua e distendendo molto il braccio sento in effetti fastidio.


                            quindi se respiro solo dal lato destro? ogni 4...ogni 2 se ho il fiatone...
                            FIGLIO DEL DEMONIOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO


                            THIBEZERRA fan club TEZZERA n.1

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                              Body potresti ricorrere a uno stretching casalingo in modo da recuperare mobilità
                              mobilità limitata che compromette la rotazione del capo/braccio compensando con altro e scomponendo lo stile
                              se non ne vieni a capo un consulto da un osteopata per avere qualche dritta
                              sigpic
                              GORE - REBUILD THE BODY
                              (non so il front , ma il back pare migliorato )


                              Citazione:
                              Originalmente inviato da leonardoS
                              maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
                              http://www.bodyweb.com/forums/showpo...76&postcount=5

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                                Originariamente Scritto da Body80 Visualizza Messaggio
                                Moreno se leggi nel thread di Ello (dove racconto le profezie di nostradamus)

                                mi sono accorto che quando respiro dal lato sx mi scompongo molto (e peggiora tutta la nuotata), dal lato dx respiro bene, velocemente e ruotando poco la testa.
                                Questo perchè la spalla destra mi fa male per un vecchio infortunio da coglione (rischiavo di cadere dalle scale del condominio e mi sn aggrappato alla ringhiera stretchando i legamenti della spalla)
                                quando distendo in avanti il braccio destro, sento dolore (lo faccio una volta no problem, se lo faccio a nuoto mi da danno quando respiro) e ruotando la testa sul lato sinistro mi scompongo e sento davvero che rallento. Ci ho ragionato dopo fuori dall'acqua e distendendo molto il braccio sento in effetti fastidio.


                                quindi se respiro solo dal lato destro? ogni 4...ogni 2 se ho il fiatone...
                                Oh Fabri! Sul nuoto posso darti 2 dritte da ex agonista prima della thai, il fatto di respirare meglio da una parte è assolutamente normale, anzi, non so che distanza tu debba percorrere ma ti consiglio sempre una respirazione pari di 2 o 4 sempre dalla stessa parte e focalizzarti sulla tecnica di quello, non penso c'entri piu di tanto il tuo infortunio nonostante ti dia fastidio.
                                Focalizzati un casino sulla coordinazione gambata e bracciata, se fai mezzofondo o comunque oltre ai 100, non usare troppo le gambe ma focalizzati a spinte singole in allungamento, è piu difficile a scriverlo che a farlo

                                Originariamente Scritto da Ansicora_Gherreri
                                e ciò vuol dire che sei una puttanella mestruata

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