Si riparte, Ectomorph in action!

[lucagas]

Si riparte da Giugno 2015 fino ad oggi.
progressi lenti ma soddisfacenti
peso attuale: 64.5kg
base iniziale: 50kg (2010)
alto: 181
28 anni
obbiettivo 72/73kg per Dicembre, è possibile?

Dieta: http://www.bodyweb.com/threads/43322...-per-Ectomorfo



attualmente, sempre secco ma meglio di prima
gambe non le ho messe nemmeno xke non crescono

[thereturn]

lascia stare i numeri e confida in ciò che vedi e senti. Belle linee