Annuncio

Collapse
No announcement yet.

Libri Alimentazione sportiva

Collapse
X
 
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts

    Libri Alimentazione sportiva

    Salve ragazzi, mi chiamo lorenzo e mi sono avvicinato da quasi un anno al mondo del fitness ^^, volevo chiedervi: avete da consigliarmi qualche libro sull'alimentazione sportiva? vorrei leggere un po'
    Mi scuso anticipatamente se ho sbagliato la sezione, ma essendo nuovo non sapevo proprio come orientarmi

    #2
    ti ho spostato nella sezione corretta. In cima alla sezione trovi recensioni sui vari libri.

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
    No mental :seg: Crew
    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
    I.O.M Jesi & Vallesina

    Le domande dell'aspirante bidibolder
    Originariamente Scritto da TONY_98
    Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
    Originariamente Scritto da Perineo
    vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
    Originariamente Scritto da Spratix
    C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
    Fai da te - Il tagliando
    Originariamente Scritto da erstef
    Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
    Disagio alimentare & logistica bidibolder
    Originariamente Scritto da Gianludlc17
    se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
    Estetica rulez
    Originariamente Scritto da 22darklord23
    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

    Commenta


      #3
      Domanda interessante. Purtroppo fra i libri recensiti c'è poco
      Soprattutto allenamento dove le teorie nutrizionistiche sono a volte un po' fantasiose (Cianti inside)

      Vediamo se passa brosgym anche se la risposta temo sia un librone di fisiologia

      Commenta


        #4
        Purtroppo c'è poco di "serio" in giro, sto proponendo in sinseb di farne uno......vedremo......
        Ingegnere biochimico
        Tecnologo alimentare
        Nutrizionista sportivo
        Zone Consultant
        Personal trainer
        Membro ACSM, SiNSEB, ISSN, SINU
        Consulente sviluppo e caratterizzazione integratori
        Docente di nutrizione ed integrazione nello sport presso SaNIS, ACS, 4MOVE ed EdiErmes
        Consulente FIT, FIGC e WKF
        Nutrizionista Benetton Treviso Rugby
        CONSULENZE ONLINE PERSONALIZZATE
        RICEVO IN STUDIO A IVREA, TRENTO, MONZA, MILANO, PADOVA, FIRENZE, ROMA, COSENZA E REGGIO CALABRIA

        Commenta


          #5
          Sarebbe fantastico anche se so che tra tempi costi per un libro non sono banali

          Commenta


            #6
            ahah va bene ragazzi grazie lo stesso! se avete notizie fatemi sapere

            Commenta


              #7
              L'alimentazione dello sportivo di Miggiano
              L'alimentazione vincente di Calcagno
              Originariamente Scritto da arkon86
              Sto scacciando

              Originariamente Scritto da arkon86
              Sono un mdf

              Commenta


                #8
                Non conosco il primo, secondo da scartare....
                Ingegnere biochimico
                Tecnologo alimentare
                Nutrizionista sportivo
                Zone Consultant
                Personal trainer
                Membro ACSM, SiNSEB, ISSN, SINU
                Consulente sviluppo e caratterizzazione integratori
                Docente di nutrizione ed integrazione nello sport presso SaNIS, ACS, 4MOVE ed EdiErmes
                Consulente FIT, FIGC e WKF
                Nutrizionista Benetton Treviso Rugby
                CONSULENZE ONLINE PERSONALIZZATE
                RICEVO IN STUDIO A IVREA, TRENTO, MONZA, MILANO, PADOVA, FIRENZE, ROMA, COSENZA E REGGIO CALABRIA

                Commenta


                  #9
                  io sto leggendo Alimentazione, fitness e salute di Neri
                  http://www.bodyweb.com/forums/thread...elloB-s-diario

                  Commenta


                    #10
                    Anche quello moooolto da discutere....
                    Ingegnere biochimico
                    Tecnologo alimentare
                    Nutrizionista sportivo
                    Zone Consultant
                    Personal trainer
                    Membro ACSM, SiNSEB, ISSN, SINU
                    Consulente sviluppo e caratterizzazione integratori
                    Docente di nutrizione ed integrazione nello sport presso SaNIS, ACS, 4MOVE ed EdiErmes
                    Consulente FIT, FIGC e WKF
                    Nutrizionista Benetton Treviso Rugby
                    CONSULENZE ONLINE PERSONALIZZATE
                    RICEVO IN STUDIO A IVREA, TRENTO, MONZA, MILANO, PADOVA, FIRENZE, ROMA, COSENZA E REGGIO CALABRIA

                    Commenta


                      #11
                      Bros che ne pensi del libro di Mauro di Pasquale la dieta metabolica?
                      E' da un po che lo voglio comprare
                      Originariamente Scritto da arkon86
                      Sto scacciando

                      Originariamente Scritto da arkon86
                      Sono un mdf

                      Commenta


                        #12
                        Uno dei primi libri che ho letto.....valido, anche se qndrebbe capita prima lq chetogenica.....
                        Ingegnere biochimico
                        Tecnologo alimentare
                        Nutrizionista sportivo
                        Zone Consultant
                        Personal trainer
                        Membro ACSM, SiNSEB, ISSN, SINU
                        Consulente sviluppo e caratterizzazione integratori
                        Docente di nutrizione ed integrazione nello sport presso SaNIS, ACS, 4MOVE ed EdiErmes
                        Consulente FIT, FIGC e WKF
                        Nutrizionista Benetton Treviso Rugby
                        CONSULENZE ONLINE PERSONALIZZATE
                        RICEVO IN STUDIO A IVREA, TRENTO, MONZA, MILANO, PADOVA, FIRENZE, ROMA, COSENZA E REGGIO CALABRIA

                        Commenta


                          #13
                          Il 27 dovrebbe uscire quello di Andrea Biasci, vediamo com'è...

                          Commenta


                            #14
                            Originariamente Scritto da brosgym Visualizza Messaggio
                            Uno dei primi libri che ho letto.....valido, anche se qndrebbe capita prima lq chetogenica.....
                            L'ho preso
                            POi ti dico se mi è piaciuto
                            Originariamente Scritto da arkon86
                            Sto scacciando

                            Originariamente Scritto da arkon86
                            Sono un mdf

                            Commenta

                            Working...
                            X
                            😀
                            🥰
                            🤢
                            😎
                            😡
                            👍
                            👎