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Dall'ultimo check BF scesa dall'8.2 al 7.8% +1 kg bilanciaContatto Skype: passionffitnessCommenta
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Bravo
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Grazie!Contatto Skype: passionffitnessCommenta
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Imho dovresti mangiare un po' di piùOriginariamente Scritto da huntermasterOriginariamente Scritto da luna80Commenta
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Considerando il suo percorso sta procedendo alla grandeOriginariamente Scritto da Luke91 Visualizza MessaggioOriginariamente Scritto da centos
Per ricorsi amministrativi e legali
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Mah, io la vedo così, si è tirato abbastanza ma ormai c'è ben poco da definire, nel senso, scendere a bf basse con queste masse mi sembra abbastanza inutile, poi stà a lui decidere, mio pensiero.Originariamente Scritto da huntermasterOriginariamente Scritto da luna80Commenta
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condivido la riflessione di luke91!!ora che è pulito deve mettere un pò di carne addosso!!comunque buoni risultati!!Commenta
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In base ai controlli effettuati si decide il da farsi del programma successivo. Non ho mai detto di seguire una dieta di definizione, di mese in mese le calorie man mano vanno aumentate. Sarebbe controproducente mettersi a mangiare un quantitativo calorico che darebbe come risultato un aumento consistente della bodyfat. Finchè si riesce a crescere puliti con un discreto tiraggio ci va più che bene..E preciso che è da quando ho iniziato questo percorso che la procedura è rimasta invariata subendo delle ricomposizioni corporee continue.
Probabilmente se avessi qualche punto di bf in più sarei visto per soggettività "meglio"..ma cosa sarebbero quei volumi? muscoli? naa..Last edited by DefinitonInProgress; 28-02-2017, 23:25:25.Contatto Skype: passionffitnessCommenta
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Ma hai subito una laparoscopia?Cura il tuo corpo come un tempio
Originariamente Scritto da M K KOriginariamente Scritto da AK_47Commenta
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bravissimo.
SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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Originariamente Scritto da 22darklord23Commenta
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