Info creatina

[DD94]

Ciao, vorrei prendermi della creatina, e farmi un ciclo. Se ho ben capito dai thread in rilievo, ci sono le monoidrate(che si consiglia di tamponare) e le alkaline(non necessitano di tampone?). Le monoidrate per me non sarebbero il massimo, nel senso che andare a tamponare, creando ambiente acido mi darebbe fastidio, soffrendo di gastrite. Detto questo, che mi consigliate? Alkaline o mono?
Grazie dei consigli,e correggetemi se ho errato qualche punto.

[-Jack-]

il tampone mitiga l'acidità dello stomaco non l'aumenta proprio perché la crea soffre in ambienti acidi

l'alkalina ha comunque il tampone già incorporato

se non hai problemi di budget opta per la forma hcl che non necessita di tampone (e nemmeno lo ha incorporato) e scegli tra concret della promera o creacore della mt


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[Ozn]

se non hai problemi di budget opta per la forma hcl che non necessita di tampone (e nemmeno lo ha incorporato) e scegli tra concret della promera o creacore della mt

Quoto

[DD94]

Ragazzi grazie per le risposte.. vi chiedo troppo a chiedervi il link di MN dei due prodotti consigliati, che non li trovo?

[-Jack-]

http://www.musclenutrition.com/concrete-powder-5662.html?___SID=U

http://www.musclenutrition.com/creacore.html?___SID=U

di la verità non hai cercato, bastava scrivere i nomi nella ricerca...


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[DD94]

Grazie mille!
Ti giuro ho cercato "creacore" e mi sono usciti BCAA
Comunque costicchiano. . l'alternativa sono le alkaline giusto?

[Ozn]

http://www.musclenutrition.com/creacore.html

http://www.musclenutrition.com/concrete-powder-5662.html?___SID=U

http://www.musclenutrition.com/marche/promera-sport/concrete-powder.html

[DD94]

I due prodotti consigliati sono creatina mono micronizzata?

[-Jack-]

no, hcl..

[Ozn]

Quindi non ti serve tampone.
Se vuoi spendere un pó meno prendi la creacore. Altrimenti l'alcalina, sempre per il discorso tampone

[DD94]

no, hcl..

Quindi non ti serve tampone.
Se vuoi spendere un pó meno prendi la creacore. Altrimenti l'alcalina, sempre per il discorso tampone

Grazie ad entrambi. Risolto.