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PESO A STAMANI: 60,6kg x 165cm
Che ve ne pare???Last edited by fede1990; 27-03-2015, 11:00:28.TEAM UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA
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Due pics di aggiornamento
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stai migliorando non c'è dubbio
Get ripped or die mirin
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Grazie GH!!!!!
La strada è ancora lunga ma sono determinato!!!!TEAM UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA
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Pubblico anche qui.....
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Ottimo....ma di noi
sopra una sola teca di cristallo
popoli studiosi scriveranno
forse, tra mille inverni
«nessun vincolo univa questi morti
nella necropoli deserta»
C. Campo - Moriremo Lontani
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Grazie mille Sean!!!!!
(anche x la rep!)
EDIT: vedi punti carenti?
Li sto martellando petto e trapezio con doppie sedute e richiami.TEAM UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA
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Migliori a vista d'occhio. Bravo!"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
Joel Marion
"It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
"Huge By choice, not by chance."
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Un complimento da Sean ne vale 1000
Bravo, ti dico pure qui che da quanto ti alleni in mono sembri "esploso"Originariamente Scritto da LeoMerloOriginariamente Scritto da ManxCommenta
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Ciao Menphis!!!!!Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio
GRAZIE DAVVERO!!!!!!!
Un tuo passaggio qua (e se vuoi/puoi anche sul mio diario) mi rende davvero contentissimo!!!!!!!
Te sei di una categoria superiore e ricevere anche solamente una frase x me è un qualcosa di grandissimo!!!!!!
GRAZIE ANCORA TANTO!!!!!
....davvero!!!!Originariamente Scritto da Simo6 Visualizza MessaggioUn complimento da Sean ne vale 1000
Sean e Menphis sono di un altra categoria!!!!!!
Originariamente Scritto da Simo6 Visualizza Messaggio
....si continua a dare il massimo!!!
SEMPRE!!!!!!!
Grazie Simo!!!!!!!
Ciauzzzzzz
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bravo, miglioramento evidente sopratutto nel blocca spalla braccio!UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIAALLENATORE PERSONAL TRAINER CERTIFICATO FIPE (FEDERAZIONE INTERNAZIONALE DEL CONI)
DOTTORE IN SCIENZE MOTORIE, SPORTIVE E DELLA SALUTE
MASSAGGIATORE SPORTIVO CERTIFICATO OLIGENESI (CSEN)
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Grazie Jonny!!!!!Originariamente Scritto da jonny94 Visualizza Messaggio
Le spalle erano già cresciute abbastanza nel ciclo scorso mentre invece le braccia, visivamente (e anche a sensazione), preso una forma che mi piace veramente tanto!!!!!TEAM UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA
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