Annuncio

Collapse
No announcement yet.

I want to be huge! The diary of Fire&Ice

Collapse
X
 
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts

    #31
    Non mi piace a guardarlo. Preferisco altro.

    Commenta


      #32
      .
      Last edited by Fire&Ice; 23-03-2020, 07:10:17.

      Commenta


        #33
        Ciao blog, finito allenamento e fatto doccia! Mi sento benissimo ma sono ancora ENORMEMENTE pieno, come se avessi mangiato 2 pranzi di Natale! alle 9.30 dovrei fare lo spuntino mattutino... AIUTO!





        Commenta


          #34
          .
          Last edited by Fire&Ice; 23-03-2020, 07:10:24.

          Commenta


            #35
            R: Il diario di Fire&Ice

            Originariamente Scritto da Palestra86 Visualizza Messaggio
            Rossella, tu parteciperesti nei nostri diari? Al fine di collaborare anche alla dieta di Fire e la mia?
            Se volete sì, ma... Siete sicuri?
            Fire il cardio va bene, ma dipende ovviamente in base a quanto ne fai e come lo fai; il caffè non devi pesarlo.
            Last edited by Rossella00; 01-07-2014, 12:52:48.

            Commenta


              #36
              Originariamente Scritto da Rossella00 Visualizza Messaggio
              Se volete sì, ma... Siete sicuri?
              Fire il cardio va bene, ma dipende ovviamente in base a quanto ne fai e come lo fai; il caffè non devi pesarlo.
              Certo cara! A me farebbe tanto piacere!

              Commenta


                #37
                Originariamente Scritto da Rossella00 Visualizza Messaggio
                Se volete sì, ma... Siete sicuri?
                Fire il cardio va bene, ma dipende ovviamente in base a quanto ne fai e come lo fai; il caffè non devi pesarlo.
                Certo che mi fa piacereee!!!


                Originariamente Scritto da fIre&Ice
                ...
                Fire, ma tu hai smagliature sull'addome?

                Commenta


                  #38
                  .
                  Last edited by Fire&Ice; 23-03-2020, 07:10:38.

                  Commenta


                    #39
                    Originariamente Scritto da Fire&Ice Visualizza Messaggio
                    Ciao blog, parlando con la ragazza che lavora in palestra mi ha detto che il cardio sarebbe meglio farlo una volta ogni tanto... giusto per mantenersi... io sono abituato a farlo tutti i giorni... non vorrei fare danni... consigli? Altro dubbio... in dieta ho 200gr di caffè a colazione e due spuntini. Non devo pesare la polvere vero? finisco in neuro con tutta questa caffeina!!!


                    L'ho fermata in tempo! Che coglione sono stato!!!
                    ma che diavolo è? il cesto della monnezza?!
                    p.s. 200 gr di caffè a botta?

                    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                    Anarco-Training
                    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                    No mental :seg: Crew
                    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                    I.O.M Jesi & Vallesina

                    Le domande dell'aspirante bidibolder
                    Originariamente Scritto da TONY_98
                    Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                    Originariamente Scritto da Perineo
                    vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                    Originariamente Scritto da Spratix
                    C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                    Fai da te - Il tagliando
                    Originariamente Scritto da erstef
                    Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                    Disagio alimentare & logistica bidibolder
                    Originariamente Scritto da Gianludlc17
                    se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                    Estetica rulez
                    Originariamente Scritto da 22darklord23
                    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

                    Commenta


                      #40
                      Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                      ma che diavolo è? il cesto della monnezza?!
                      p.s. 200 gr di caffè a botta?
                      Oddio

                      Compratemi la sedia nuova!!!!!!!!!!!!!!!!

                      Bisogna dargli atto che è molto positivo come persona e molto simpatico. Nella vita Fire èuna persona di piacevole compagnia. Lo credo.

                      Originariamente Scritto da Fire&Ice Visualizza Messaggio
                      Certo ne ho ma essendo un "lupo" si notano poco. Quello è l'ultimo problema!

                      Ross un'ora al giorno in fascia lipo al mattino dopo aver fatto colazione. Ho provato a farlo a stomaco vuoto, i primi periodi ok ma mangiando pochissimo e malissimo arrivavo quasi stremato alla fine!

                      ---------- Post added at 12:22:52 ---------- Previous post was at 12:20:55 ----------

                      Oggi devo chiamare il medico per il certificato. Le foto le ho già! Non vedo l'ora
                      Io le ho evidenti sull'addome, ma non sono solchi profondi. Se "stiro" la pelle in un verso o nell'altro si confondono con il colore della pelle. Questo mi fa pensare che i solchi non sono profondissimi. spero bene. Concordo con te sulle smagliature come ultimo dei problemi.

                      Commenta


                        #41
                        Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                        ma che diavolo è? il cesto della monnezza?!
                        p.s. 200 gr di caffè a botta?
                        Mi rompe avere 2000 contenitori, è solo la prima volta dai! . Il caffè meglio fare 100g in effetti!

                        Commenta


                          #42
                          Originariamente Scritto da Fire&Ice Visualizza Messaggio
                          Mi rompe avere 2000 contenitori, è solo la prima volta dai! . Il caffè meglio fare 100g in effetti!
                          ma mi prendi in giro?
                          boh...forse non ci capiamo...spero

                          SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                          Anarco-Training
                          M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                          No mental :seg: Crew
                          Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                          I.O.M Jesi & Vallesina

                          Le domande dell'aspirante bidibolder
                          Originariamente Scritto da TONY_98
                          Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                          Originariamente Scritto da Perineo
                          vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                          Originariamente Scritto da Spratix
                          C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                          Fai da te - Il tagliando
                          Originariamente Scritto da erstef
                          Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                          Disagio alimentare & logistica bidibolder
                          Originariamente Scritto da Gianludlc17
                          se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                          Estetica rulez
                          Originariamente Scritto da 22darklord23
                          la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

                          Commenta


                            #43
                            Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                            ma mi prendi in giro? boh...forse non ci capiamo...spero
                            ok mi stai dicendo che bevo troppo caffè! 100gr sono una tazza da tè Meglio fare una tazza a colazione... una tazzina nello spuntino di metà mattina e una di metà pomeriggio. mejo vah

                            Commenta


                              #44
                              Originariamente Scritto da Fire&Ice Visualizza Messaggio
                              ok mi stai dicendo che bevo troppo caffè! 100gr sono una tazza da tè Meglio fare una tazza a colazione... una tazzina nello spuntino di metà mattina e una di metà pomeriggio. mejo vah
                              stai confondendo le cose....100gr di caffé in polvere??!! cioé mezzo barattolo di norma? Non capisco...

                              SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                              Anarco-Training
                              M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                              No mental :seg: Crew
                              Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                              I.O.M Jesi & Vallesina

                              Le domande dell'aspirante bidibolder
                              Originariamente Scritto da TONY_98
                              Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                              Originariamente Scritto da Perineo
                              vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                              Originariamente Scritto da Spratix
                              C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                              Fai da te - Il tagliando
                              Originariamente Scritto da erstef
                              Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                              Disagio alimentare & logistica bidibolder
                              Originariamente Scritto da Gianludlc17
                              se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                              Estetica rulez
                              Originariamente Scritto da 22darklord23
                              la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

                              Commenta


                                #45
                                Oggi cmq mi sento sgonfissimo! Che sensazione piacevole... Anche le gambe le sento meglio... quidi era ritenzione idrica...

                                ---------- Post added at 14:55:13 ---------- Previous post was at 14:52:19 ----------

                                Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                                stai confondendo le cose....100gr di caffé in polvere??!! cioé mezzo barattolo di norma? Non capisco...
                                Stamattina mi era sorto il dubbio di pesare la polvere. sono alle prime armi se è così ciao abbasso subito la quantità. Ho usato una caraffa graduata. Ho fatto il caffè come al solito e ho pesato il liquido. 200 gr sono una tazza da tè.
                                Last edited by Fire&Ice; 01-07-2014, 18:12:21.

                                Commenta

                                Working...
                                X
                                😀
                                🥰
                                🤢
                                😎
                                😡
                                👍
                                👎