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404 not found error - Una sottospecie di log

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    Ottimo Unk!
    Ottima cosa il contratto, il trasloco e la forma!

    L’Alienware e’ eccezionale, da lì in futuro e’ altamente espansibile



    Originariamente Scritto da Giampo93
    Finché c'è emivita c'è Speran*a

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      Originariamente Scritto da t.durden Visualizza Messaggio
      Ottima forma Unk, specie se dici di allenarti dal 7
      A dicembre ho fatto 10 ore lavorative al giorno senza giorni di riposo se non il 25.
      Ho fatto qualche stronzata a casa con taniche di acqua
      Originariamente Scritto da Sly83 Visualizza Messaggio
      Ottimo Unk!
      Ottima cosa il contratto, il trasloco e la forma!

      L’Alienware e’ eccezionale, da lì in futuro e’ altamente espansibile
      Grazie mille Sly !

      L alienware l'ho preso anche per l amplificatore grafico esterno [emoji16]

      Stasera posto gli ultimi 2 wo , oggi rest e domani si vedrà
      レ∑× ƬΔℓIΘИเƧ
      DIARIO---> http://www.bodyweb.com/forums/thread...ospecie-di-log

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        Asus a fine mese in USA commercializza una dock esterna a prezzo “accessibile”, chissa’ in Italia...
        Il momento per le GPU e’ molto critico, io sul pc di casa ho una 1080Ti presa scorso anno che oggi ha quotazioni impossibili...



        Originariamente Scritto da Giampo93
        Finché c'è emivita c'è Speran*a

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          Mi fà piacere che torni ad aggiornare, cmq la forma dalla foto pare ottima,sei bello pieno..
          seguirò con piacere
          BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
          https://gabrielelangiu.it/

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            Originariamente Scritto da Sly83 Visualizza Messaggio
            Asus a fine mese in USA commercializza una dock esterna a prezzo “accessibile”, chissa’ in Italia...
            Il momento per le GPU e’ molto critico, io sul pc di casa ho una 1080Ti presa scorso anno che oggi ha quotazioni impossibili...
            Mi sono informato , il collegamento utilizzato da asus è ridicolo paragonato a quello usato da DELL.

            PS. 1080Ti
            Io ho la 1060 sul 13 pollici
            Originariamente Scritto da circoloco Visualizza Messaggio
            Mi fà piacere che torni ad aggiornare, cmq la forma dalla foto pare ottima,sei bello pieno..
            seguirò con piacere
            Grazie Circo , che piacere sentirti , complimenti a te per il tuo cammino che stai svolgendo a parer mio in maniera esemplare.
            Spero a breve di poter inserire qualche contenuto "interessante" , ci sto già lavorando

            AGGIORNO

            Allenamento di lunedì :


            Squat bulgaro 4x8 @22+22 90" recupero
            Stacco GT 2x15 @70kg 60" recupero
            adductor SS abductor 3x12+12 @40kg 90" recupero
            Leg ext 3x12 picco 4sec @70kg 120" recupero
            Leg ext 1xMax @50kg


            Curl singolo su panca 45° 4x8 @16+16 90"recupero
            Curl EZ BAR 3x8@44kg 90"recupero
            Curl martello 2x15 @12+12 90"rec


            Allenamento di mercoledì :


            Panca piana 4x8 @100/104/108/108 60"rec
            Panca piana presa inversa 1xMax @ (non ricordo)
            Chest press hammer 3x12 @100 60"rec
            Panca alta 3x10 @70kg 90"rec
            Spinte su panca declinata 3x8 @22+22 90"rec
            Croci 1xMax @ 18+18


            French press 3x8 @44kg 60"rec
            Estensioni dietro la nuca con manubrio 4x6@ 32kg 90"rec
            Pushdown corde 3x10 +3dropset @60kg 120"rec

            I pesi ovviamente sono più bassi in relazione quanto ero abituato prima. Penso di dovermi dare un pò di tempo per ristabilire il tutto.
            Entro domenica effettuerò 3 ordini differenti.
            Tra 40 min mi alleno e poi lavoro.
            レ∑× ƬΔℓIΘИเƧ
            DIARIO---> http://www.bodyweb.com/forums/thread...ospecie-di-log

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              Seguo anche io, come sempre!
              E' un piacere vedere che ci sei ancora e, soprattutto, che la situazione "generale" sia migliorata!

              Forma davvero buona, considerando gli stop e da quanto poco hai ripreso!
              TEAM UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA

              Entra nel mio Log -------> http://www.bodyweb.com/threads/39832...-di-fede%C2%A7

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                Mi sono infortunato sul lavoro , cosa da poco ma sono stato fuori uso una 13ina di giorni.

                Ho effettuato altri 2 allenamenti giusto per riprendere e constatare di essermi rimesso in sesto ma non ha senso riportarli , ho fatto tutto a sensazioni.

                Da 2 giorni ho ricevuto tutte le suppl ordinate , dopodomani mi allenerò e inserirò tutto nel log , per oggi mi limito a riportare gli acquisti :

                2,5 kg Pro in polvere , 1kg IBCAA , 500gr creapure , 200gr beta alanina , animal pak USA 42pak , liv 52 , saw palmetto , gamma burn brawn nutrition 3conf. 90caps , zinco , caffeina caps 200mg , LCLT 1gr , X-factor (non advanced per scelta mia) 100caps , knock out della revange.

                レ∑× ƬΔℓIΘИเƧ
                DIARIO---> http://www.bodyweb.com/forums/thread...ospecie-di-log

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                  Vivo?

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                    .
                    Last edited by Greg999; 07-08-2022, 17:22:51.
                    http://www.bodyweb.com/threads/421447-Diario-Di-Greg Essere il meglio di me stesso!

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                      Ultima Attività: 24-11-2018 13:30:36
                      Originariamente Scritto da Sean
                      Bob è pure un fervente cattolico.
                      E' solo in virtù di questo suo essere del Cristo che gli perdono quei suoi certi amori per le polveri, il rock, la psicologia, la pornografia e pure per Sion.

                      Alice - How long is forever?
                      White Rabbit - Sometimes, just one second.

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