stack ipocalorica 2014

[garagano]

R: stack ipocalorica 2014

Cioè assumi 4 cp prenanna senza splittarla?

Si, splitto solo il nolvadren mattino e post workout pomeridiano. Il Free T lo prendo tutto in pre nanna. A volte da solo, a volte insieme a 3gr di GABA.

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[giuseppesole]

Grazie, come ti trovi?

Bene, ma ho provato solo così. Per cui segui i consigli di Garagano ed Elan, che probabilmente hanno fatto tutti i controlli incrociati del caso.

[Mikael Delmastro]

Bene, ma ho provato solo così. Per cui segui i consigli di Garagano ed Elan, che probabilmente hanno fatto tutti i controlli incrociati del caso.

Al Free - T ho pensato di aggiungere Calcio carbonato 1250 mg ( pari a 500mg di calcio) + Colecalciferolo concentrato 4 mg ( pari 400 UI di Vit. D3) perchè mi sembra un po basso D3 e il Calcio ne Free - T. Che ne pensate?

[garagano]

Io prendo di D3 2000ui tramite la dose di Triad (colazione e cena) e ci aggiungo altre 2000ui a pranzo.

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[Ponno]

Perché la Mucuna la prendi a digiuno? Io ho trovato sempre con un pasto, nel dopadex non è specificato invece...infine nel Dopadex c'è scritto di non usarlo (non userò proprio quello ma sempre Mucuna) insieme a caffeina o stimolanti, tu mi sembra lo abbia usato lo stesso, come mai? Hai avuto sides?

Grazie Elan

[elan]

sulla "directions" consiglia 30 minuti prima del pasto

per gli stim nn c è nulla..l unica accortezza(oltre alla solita trafila di donne gravide o patologie regersse ecc ecc)è quella di nn abbinarci MAOi,cosa che infatti ho staccato

nessun side,anche con 500mg di mucuna e una quantita spropositata di caffeina tutto insieme prewo

nn escludo che la combo ne possa dare,anzi,è probabile che lo si senta parecchio

[Ponno]

Te lo dicevo perchè il sito recita questo, neanche sulla mia (che non è Dopadex) è scritto della caffeina ed è scritto dei MAOi...


Comunque mi terrò sui 400mg/die di L-Dopa (800mg di Mucuna titolata al 50%) pensi sia troppo poco? Tu arrivi a un grammo...
Insieme utilizzo Alphamine 3scoop/die e Nolvadren

[giuseppesole]

Se posso.... che MAOi hai staccato? E a quali, in genere, dovremmo stare attenti?
Quali sono le interazioni note con la caffeina?

[elan]

farmacologici giuse,quindi off limits qui.li uso per la feniletilamina

[giuseppesole]

E le interazioni con la caffeina?

[Ponno]

E le interazioni con la caffeina?

Elan dice che non ne ha sentite e sul suo Dopadex non c'era nulla, BOH forse perché in un certo senso l'L Dopa funge anche da stimolante del sistema nervoso, non vorrebbero sommare gli effetti ma non lo so, io oggi 200mg di L-Dopa e 1scoop di Alphamine e sono ancora vivo XD

[elan]

sinceramente nn lo so,forse(eventuale) overstimolazione

[Ponno]

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16966563

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16236444

C'è qualcosa ma pare siano interazioni positive in realtà...

[Mikael Delmastro]

Elan, scrivo qui perchè non so come contattarti ( i sugerimenti avuti da te, giuseppesole, garagano ottimi), allora a meta giugno finisco lo stack di 45 giorni che ho fatto ( http://www.bodyweb.com/threads/40007...d-integrazione) ottimi risultati ( a funzionato anche dopo sgarri alimentari nei weekend, pizza - lasagne - birra - gelato ahahaha), come posso continuare sempre per mantenere il metabolismo alto? Conviene staccare per 20 di giorni e poi utilizzare amino tirosina+ALC 1gr + caffeina ho staccare tutto fino a settembre ( marzo 2014 C20 + amino tirosina + ALC 1gr,poi hostaccato 30 giorni e poi ho ripreso con alphamine - Alc - erase termina a metà giugno)?
Grazie

[garagano]

Io staccherei due settimane nelle quali "ciclizzerei" i carbo con uno schema 2 low 2 med 1 high abbinato ad un allenamento stile "metabolico" con alte rep e recuperi corti (30/45 sec). Poi se Elan e gli altri ti dicono che puoi ripartire con lo stack...benvenga

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