Abbastanza bene
Troppo lavoro, non sto facendo altro
Troppo lavoro, non sto facendo altro
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Originariamente Scritto da huntermasterOriginariamente Scritto da luna80 -
Palestra niente?
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Oggi 13 sets di alzate lat [emoji85]
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Ciao Leonida, mi sono permesso di guardare un tuo video su Youtube...Non ne posti più ? Ahhhh...intanto complimenti x la condizione fisica. Bravissimo...Campeon !CristianCommenta
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No ,non posto più niente per problemi di tempo. Ma sono molto attivo su Instagram [emoji846]
Comunque grazie mille [emoji5]
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Ho smesso di andare dietro certe persone, molte volte sottovalutando le poche cose che so...vedo gente col guinzaglio dietro idee di alcuni preparatori.
Il mondo è grande e di ottimi preparatori ce ne sono molti.
Aprite gli occhi , non per altro avete libero arbitrio
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Comunque domani mi aspettano circa 4000-4500 calorie
Inizio a vedere le vene sul l’addome ..con 340 carbo di media... mai successo! Beh dai mi vedo benone, e ancora la cinghia e abbastanza larga
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Puoi fare a meno di googlemaps con tutte quelle vene Lando
Hai mai provato tiraggi così spinti prima d'ora?
Che ne pensi di un dessert composto da fesa e banana?Originariamente Scritto da huntermasterOriginariamente Scritto da luna80Commenta
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Diario di leoncino il Dominicano :-)
L’anno scorso arrivai più o meno dove sono ora...mi sono fermato però per l’infortunio alla schiena...questo per me ancora non è un tiraggio estremo...se tutto va bene questa volta voglio raggiungere una bf bassa (molto bassa)
Penso che ancora abbia un mesetto buono.
Sarò io contro il mio set point.
Per ora posso solo dire che non mi sono mai tirato con quella quota di carbo (che penso aumenterò ancora) quindi mi va di lusso xd
La fesa e la banana devi assaggiarlo bro ...il top ahahah
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Vedo che ancora sei iscritto in palestra, e per di piu ci vai pure! Onore a te! Sai che quasi quasi mi fai venir voglia di ritornare attivo, socialmente parlando?
ps. brutta roba che per mettere le faccette sono dovuto andare a cercarle non ricordandomi i comandi scritti
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Ma che piacere ...cardi ogni tanto risusciti
Ti prego torna...mi mancano i tuoi aggiornamenti. Ora che sta arrivando l’estate vuoi non tornare estetik?!?! E daiii
Comunque come va? Ti sei sposato alla fine?
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Ma ancora mi alleno eh, sono pure estet1k, solo che mi ero annoiato a stare sui social. Vedrò di riprendermiOriginariamente Scritto da leonidasbrunis Visualizza Messaggio
Ps. Ti seguo su Instagram
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Foto subitoh...comunque lo so ...grazie del supporto ...se divento ambassador della gymshark avrai canottiere gratis
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le foto arriveranno, intanto aspetto le canotte, speriamo bene!Commenta
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Condivido con voi la mia debolezza [emoji854]
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