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Le vere soddisfazioni sono i risultati dei comuni mortali come noi

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    #616
    SONIA - TEAM UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA - HIP THRUST ALLA LEG EXTENSION
    SABATO DEDICATO AGLI SPUNTI SULL'ALLENAMENTO. Uno degli esercizi più efficaci per i #glutei è sicuramente il 'ponte con bilanciere'. Questo spesso comporta limitazioni nel carico (per la pressione sul bacino), nelle serie giganti o nel setting ad alte ripetizioni. È proprio in queste situazioni che propongo questa variante alla leg extension.
    "You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
    Joel Marion

    "It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
    Socrate

    "Huge By choice, not by chance."

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      #617
      grande idea!! mitico!!

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        #618
        Da domattina sulla pagina FB. Se farete la categoria HP-3 troverete lui...o la va o la spacca, vincitore di Perugia permettendo.

        DANIELE C - TEAM UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA - 5 WEEKS ALL'ITALIANO AINBB 2017.
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          #619
          SONIA - TEAM UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA - 49 ANNI
          Vediamo se quest'anno riusciremo a battere la sua condizione dello scorso anno con un anno in più sulle spalle. "50-1" come dice lei

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            #620
            FEDERICO TR. - TEAM UNDERGROUND BODYBUILDING MILTIIA - STARTING POINT.
            L'inizio di un progetto agonistico e la cattura dell'unica posa venuta decentemente. Solo il tempo mi dirà se questo ragazzo avrà testa, determinazione, cuore e palle per fare ciò che va fatto per arrivare ad una forma da palco. 'Faber est suae quisque fortunae'.
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              #621
              di promettere... promette bene!!

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                #622
                SAVINO - TEAM UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA - ONLINE COACHING ONLY 7 MONTHS EVOLUTION
                Qual'è il mio lavoro? Io forgio la mente delle persone: il risvolto estetico è una semplice conseguenza. In queste foto lo straordinario risultato ottenuto dal mio cliente Savino con il solo coaching online. La foto di destra è solo un punto di partenza per noi!

                "You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
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                  #623
                  ottimo davvero!!

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                    #624
                    Che cambiamento Savino, sarebbe già stato ottimo se avesse raggiunto questi risultati facendosi seguire dal vivo, figuriamoci solo online

                    Inviato dal mio SM-G800F utilizzando Tapatalk
                    • 👍 1

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                      #625
                      GIACOMO - TEAM UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA - W.I..P.
                      Guardare al lungo termine, questo è ciò che devo fare senza farmi influenzare dalle parole. Qui sotto c'è oro, ma bisogna tenere botta e perseguire un obiettivo. Giacomo ha già dimostrato di saperlo fare ma, causa una gestione sbagliata delle vacanze, ora il conto è caro.


                      "You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
                      Joel Marion

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                        #626
                        Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio
                        SAVINO - TEAM UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA - ONLINE COACHING ONLY 7 MONTHS EVOLUTION
                        Qual'è il mio lavoro? Io forgio la mente delle persone: il risvolto estetico è una semplice conseguenza. In queste foto lo straordinario risultato ottenuto dal mio cliente Savino con il solo coaching online. La foto di destra è solo un punto di partenza per noi!
                        impressionante quanto Sonia

                        Originariamente Scritto da Sergio
                        Sei un coglione.

                        ​

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                          #627
                          @bebe76
                          Grazie mille!!!!

                          Inviato dal mio GT-I9505 utilizzando Tapatalk
                          TEAM UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA

                          Entra nel mio Log -------> http://www.bodyweb.com/threads/39832...-di-fede%C2%A7

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                            #628
                            In quanto tempo Savino? .
                            il mio diario: http://www.bodyweb.com/forums/thread...peria82-diario

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                              #629
                              7 mesi


                              Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
                              "You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
                              Joel Marion

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                              Socrate

                              "Huge By choice, not by chance."

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                                #630
                                ALDO - TEAM UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA - JUNIORES AINBB IN GARA VENERDI'





                                MATTIA B. TEAM UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA - HP-6 AINBB IN GARA SABATO


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                                Joel Marion

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                                Socrate

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