Le vere soddisfazioni sono i risultati dei comuni mortali come noi

[menphisdaemon]

DAVIDE P - TEAM UBM
Foto di 2 e 4 settimane fa. Migliora...









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[Adama]

Gran belle gambe!

[Manx]

spalle e braccia notevoli....

[menphisdaemon]

Mi ha mandato stamattina quelle di questa settimana...ancora meglio ragazzi. Purtroppo farà una settimana OFF perchè deve preparare il concorso per i CC, ma DAVIDE, a livello strutturale, a pochi eguali.

[menphisdaemon]

DANIELE B - TEAM UBM - TOP CONDITION EVER
43 anni di età. 187 cm x 86.7 kg. Non sa posare e non è un agonista.









WERTHER- TEAM UBM - BACK IN USA
Di nuovo negli USA, a fine bulk, stiamo lavorando a qualcosa di grosso








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[bebe76]

ottimi tutti quanti,soprattutto il quarantatreenne!!!

[Cl4ud]

sí, 43enne superlativo

[menphisdaemon]

Penso che li apprezzi dato che legge. Grazie.

GIUSEPPE DA - TEAM UBM - 1 SETTIMANA PRIMA DEL GRAND PRIX NBFI DI CORNAREDO. 42 ANNI.



FEDERICO T - TEAM UBM - WIP





ANTONIO M - TEAM UBM - DAL WEIGHTLIFTING AL BODYBUILDING






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[menphisdaemon]

SONIA - TEAM UBM - NON AGONISTA
50 anni. Condizione attuale a due mesi dalla prevista top condition





MASSIMILIANO R - TEAM UBM - PRIMA NUOVA ENTRATA IN TEAM SEASON 2018/2019
Muscle Model/Ink Tattoo






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[menphisdaemon]

Ragazzi io sono sempre trasparente e ho sempre detto che dietro ai risultati ci sono persone che piangono lacrime di sangue (vedi titolo del diario). I risultati non arrivano per infusione divina...soprattutto a 50 anni. E Francesco, il suo compagno non è fa meno.

MICHELE T - DIFFERENZA TRA CONSULENZE ONLINE E COACHING ONLINE
9 settimane tra le foto, due sole consulenze Skype in cui ho indirizzato il lavoro e dato le opportune indicazioni alimentari.





MTG - TOP CONDITION - BODYBUILDER? NO, ATLETA DI CALISTHENICS










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[menphisdaemon]

NUOVO ARTICOLO SU TEAM UBM SULLE BRACCIA DI SLY83

https://teamubm.com/considerazioni-sullallenamento-delle-braccia/

[menphisdaemon]

MASSIMILIANO M. - TEAM UBM - WIP (non agonista)
Vi ricordate del mio cliente non agonista @miramax_1 ? Bene, questa è la sua condizione attuale a quattro mesi dalla sua top condition. Il peso è aumentato di +1.4 kg mentre le calorie assunte sono aumentate di una media di 600 kcal/die. Quando vedete rebound eccessivi chiedetevi se vi stanno prendendo in giro







IVAN - TEAM UBM - PRIMA E DOPO (non agonista)
Primi sei mesi di lavoro con il mio cliente @alwaysfly.ivan.7 incentrati sulla ricomposizione corporea: stiamo scendendo di massa grassa mantenendo quella magra. Piano piano Ivan sta guadagnando in linee e proporzioni. C’è ancora molto lavoro da fare.










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[menphisdaemon]

ROSSELLA - TEAM UBM - WIP
Condizione attuale della mia cliente non agonista Rossella . A due mesi di distanza dall’inizio del nostro percorso insieme notiamo piccoli grandi cambiamenti con incrementi muscolari su spalle e dorso. La BF scende con costanza. Da qui in avanti agiremo molto sul NEAT.





MTG - TEAM UBM - PRIMA E DOPO
Prima e dopo di 9 mesi del mio cliente, atleta di calisthenics, M.T.N. Abbiamo fatto questo percorso interamente online, motivo per cui la foto iniziale non è stata fatta nelle migliori condizioni: spero questo non impedisca di valutare la bontà del risultato.





VALERIO V - TEAM UBM - WIP
Oggi è il turno del mio caro amico e cliente agonista @valevesco . Ex carbofobico, attualmente è una fornace metabolica: non sappiamo letteralmente più dove aggiungere cibo. Ancora ultra tirato!








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[menphisdaemon]

MATTEO C. - TEAM UBM - WIP
Condizione attuale del mio caro amico e cliente @teo.cara ad un peso corporeo superiore di +10 kg al suo peso gara. Abbiamo ripreso la pienezza che gli è consona ed abbiamo aggiunto qualche cm e spessore mei punti giusti.









RICCARDO C. - TEAM UBM - WIP
Condizione attuale del mio cliente @riccardo_kama sempre alle prese con qualche noia muscolare purtroppo. Per lui condizione ancora ottima e con margine di crescita.








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[menphisdaemon]

DAVIDE P. - TEAM UBM - WIP
condizione del mio amico e cliente agonista @davebrg92 : finalmente di nuovo in forma e con il costume da gara addosso. Davide si sta allenando 4 volte a settimana nonostante i numerosi impedimenti della vita da militare sia dal punto di vista atletico che alimentare. La sua alimentazione è attualmente composta da non più di 10 alimenti e gli orari di allenamento sono sempre differenti a causa dei turni di lavoro.





*** SONO ALLUCINATO: TAPATALK NON MI ACCETTA LE 2 FOTO PIÙ BELLE DI DAVIDE: VI COMSIGLIO DI CERCARLE SULLE MIE PAGINE SOCIAL PERCHÉ IL LIVELLO È ALTISSIMO

DANIELE C - TEAM UBM - WIP
Daniele è senza ombra di dubbio l’atleta natural più scannato d’Italia, ma questo non è bastato a vincere il campionato italiano AINBB l’anno scorso quindi abbiamo deciso di cambiare approccio e di salire di peso più del solito. Condizione attuale a circa 5 kg sopra al peso gara: ancora tirato.












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