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Le vere soddisfazioni sono i risultati dei comuni mortali come noi

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    #31
    Se lo avessi trovato (come se ci fosse LOL) non mi ritroverei con ste due stampelle
    "You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
    Joel Marion

    "It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"

    Socrate

    "Huge By choice, not by chance."

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      #32
      il primo ragazzo delle foto è davvero impressivo

      cmq complimenti in generale a tutti quanti

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        #33
        Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio
        Se lo avessi trovato (come se ci fosse LOL) non mi ritroverei con ste due stampelle
        Io ci speravo
        Ciao Manuel, bodyweb non sarà mai più la stessa!

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          #34
          R: Le vere soddisfazioni sono i risultati dei comuni mortali come noi

          Originariamente Scritto da NaturalHardCore Visualizza Messaggio
          Io ci speravo
          Anche io

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            #35
            Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio

            EDIT: allegata al forum perchè l'host me la censura. Vedete: per delle domande del genere mi tocca perdere un casino di tempo per dimostrare non si sa che cosa...è questo che mi fa girare i coglioni della gente che non ha di meglio da fare che fare flames.
            ti devi rilassare menfis..
            tu nel titolo hai scritto "soddisfazione e risultati",queste parole implicano di fatto che ci siano stati dei miglioramenti più o meno evidenti(e ci sono stati..come ovvio che sia..insomma a questi livelli chiunque si alleni e mangi bene migliora.. c'e poco da fare...)e senza un termine di paragone il 3d ha poco senso..anche esclusivamente per "motivare" qualcuno.

            Qualunque personaggio avesse aperto un 3d del genere con scritto in titolo "miglioramento" si sarebbe beccato la solita frase copiaincolla da parte di CHIUNQUE "stai bene,ma postare una foto senza il prima non ha senso..quale progresso dovremmo giudicare..? ecc ecc" ..qui invece piovono complimenti manco fossi il mega direttore supergalattico

            Per carità ora che hai postato le foto del prima.. niente da dire hai fatto un buon lavoro con tutti..

            ---------- Post added at 15:32:45 ---------- Previous post was at 15:31:15 ----------

            Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio
            (scherzo ovviamente IDDU...so che tu sei un santo e che mai nella vita hai provocato qualcuno )
            l'ironia dopo l'autoironia non fa mai ridere

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              #36
              Le vere soddisfazioni sono i risultati dei comuni mortali come noi

              Sono contento di avere la tua approvazione IDDU. Ti ringrazio quindi del 'niente da dire'...detto da te ha un valore incredibile .

              PS se non si fosse capito nei miei thread non sei gradito. Non si sa mai che non si fosse capito...so che ora non hai più il tuo thread dove fare 'ironia'. Aspettiamo tue foto mio bro IFBB ironico et puro et casto.


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                #37
                Le vere soddisfazioni sono i risultati dei comuni mortali come noi

                Originariamente Scritto da mmaattyy Visualizza Messaggio
                giova hai intenzione di partecipare a qualche gara l'anno prossimo ?

                ps fatti sentire ogni tanto su face

                Hai rep.

                Per le gare, per ora non abbiamo di quelli obiettivi, siamo d'accordo su questo io e marco


                Su ragazzi tranquilli, state boni.

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                  #38
                  Le vere soddisfazioni sono i risultati dei comuni mortali come noi

                  Torniamo al thread


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                    #39
                    Ciao Menphis, una domanda da profano. Ho notato (per quanto possano permettere le foto di capire questi particolari) che tutti, indifferentemente dal punto di partenza, si sono "aperti" a livello toracico. Sembra cioè che oltre a mettere su kg abbiano riempito il petto e abbiano migliorato la postura appunto "aprendosi". Volevo chiederti, è "normale" o nel tuo tipo di allenamento curi questo particolare (allungamenti particolari, mezzi colpi per taluni distretti muscolari o altro...)?

                    sigpic

                    Sostenitore delle pari opportunità per le gambe nelle schede di allenamento. Estimatore del soleo.

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                      #40
                      Diciamo che nelle esecuzioni lavoro molto anche dal punto di vista posturale. In questi soggetti, a parte Samuele, non abbiamo fatto grossi lavori posturali a parte lavoro di adduzione/mobilità scapolare. Sul discorso allungamento su certi esercizi lo adotto molto
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                        #41
                        complimenti davvero Menph!
                        albertoprevedi.it

                        Bigtime's Diary

                        Canale youtube

                        Il gruppo Facebook powerfit

                        powerfit@hotmail.it

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                          #42
                          Le soddisfazioni continuano: qui c'è Andrea, ancora in evoluzione, che oramai presenta una condizione totalmente stravolta rispetto alle prime foto postate su BW. Linee che si scoprono e muscoli che prendono forma senza cedere i volumi.



                          Giovanni, la cui schiena sta prendendo finalmente spessore...



                          Samuele che quest'estate ha raggiunto davvero un'ottima forma...

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                          Joel Marion

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                            #43
                            il merito è del coach ...poche parole ma tanto lavoro

                            grande Giovanni

                            Samuele pazzesco davvero!!!



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                              #44
                              chi è Andrea qua su bw ?

                              Originariamente Scritto da oleh butko
                              Io ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 . ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra

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                                #45



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