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sgombri al naturale

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    sgombri al naturale

    lo spuntino di stamattina é stato 100 grammi di pane e 100 grammi di sgombri al naturale...

    ma il problema dov'é?
    é ke sulla skatola degli sgombri al naturale c'é skritto valori x 100grammi : 25 gr di proteine 60mg di grassi e 220 kcal.

    non c'é indikato altro
    ora 25 gr di proteine sono 100 kcal , 60 mg di grassi sono pokissimo... kome é possibile ke 100 grammi di sgombri siano 220 kcal?
    non c'è indikata la quota di carbo ma essendo pesce non può ke essere minima a quanto penso io.
    kmq nel dubbio c'ho messo anke qualke 5-6 grammi almeno d'olio ed é venuto uno spuntino buono, xciò volevo levarmi sto dubbio visto ke lo ripeterò sikuramente kome spuntino
    o munn é tutt chell ca te ven....
    je o voglio nun me sent e sta diun


    ---don't stop------

    #2
    è impossibile !!!

    ho una scatola di sgombro asdomar all'olio e ha
    195 kcal x 100 gr
    proteine 25,7
    carboid 0.2
    grassi 10,2
    "Tutto quello che c'è di divertente nella vita o è immorale, o illegale o fa ingrassare".





    " C'è al mondo una sola cosa peggiore del far parlare di sé: il non far parlare di sé "


    ....dicono che mi servira'..se non uccide... fortifica..


    Originally posted by ultra
    I guerrieri si allenano, i secchi tirano fuori scuse...

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      #3
      Re: sgombri al naturale

      Originally posted by kumparò
      lo spuntino di stamattina é stato 100 grammi di pane e 100 grammi di sgombri al naturale...

      ma il problema dov'é?
      é ke sulla skatola degli sgombri al naturale c'é skritto valori x 100grammi : 25 gr di proteine 60mg di grassi e 220 kcal.

      non c'é indikato altro
      ora 25 gr di proteine sono 100 kcal , 60 mg di grassi sono pokissimo... kome é possibile ke 100 grammi di sgombri siano 220 kcal?
      non c'è indikata la quota di carbo ma essendo pesce non può ke essere minima a quanto penso io.
      kmq nel dubbio c'ho messo anke qualke 5-6 grammi almeno d'olio ed é venuto uno spuntino buono, xciò volevo levarmi sto dubbio visto ke lo ripeterò sikuramente kome spuntino
      Forse è sbagliata la quota calorica, magari volevano mettere 120 calorie. Comunque controllo i valori dello sgombro al naturale.

      max_power
      Max_power, The Sicilian Rock

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        #4
        visto ke siamo in tema "ittico", per caso postate anek i valori del tonno AL NATURALE?

        TNX
        Confucio dice: se hai la coscienza pulita forse non hai molta memoria

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          #5
          Originally posted by Nandroboy
          visto ke siamo in tema "ittico", per caso postate anek i valori del tonno AL NATURALE?

          TNX
          Che ***** sono io, una pescheria ?

          max_power
          Max_power, The Sicilian Rock

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            #6
            Valori per 100 gr di prodotto

            Sgombro al naturale

            Proteine 19,3 gr
            Carboidrati 0,0 gr
            Grassi 11,1 gr
            Calorie 177

            Tonno al naturale

            Proteine 25,1 gr
            Carboidrati 0,0 gr
            Grassi 0,3 gr
            Calorie 103

            max_power
            Max_power, The Sicilian Rock

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              #7
              c' é di certo un errore sulla confezione...

              kmq madonna mia li ho mangiati pure oggi pomeriggio e ora li odio ) li ho buttati... mi é venuto tutto ad un tratto lo skifo!!
              ahuaehuaehueah
              ke kazzo di kosa... eppure non mi drogo da un po!

              grazie kmq a ki é intervenuto !!!!
              o munn é tutt chell ca te ven....
              je o voglio nun me sent e sta diun


              ---don't stop------

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                #8
                Prova quello all'olio d'oliva. Io lo trovo abbastanza buono...

                max_power
                Max_power, The Sicilian Rock

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                  #9
                  kumparo'..........
                  ah ecco....... mi chiedevo come facevi a mangiarlo.....
                  io a un certo punto provai a tritarlo e mischiarlo co altra robbba per fargli perdere qel sapore.....
                  alla fine buttai tutto!
                  sgombro, gorgonzola dei pesci!
                  a prop ... fzza BN e con voi ci ribecchiamo il next year


                  quanno ero povero ce magnavamo solo patate e pasta, facevamo certe scuregge, e me vergognavo nsacco!
                  ma lei, dottor berlusconi??? nze mette vergogna mai???

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                    #10
                    Ma, io non so perchè lo trovate tanto disgustoso. Dopotutto ha quasi lo stesso sapore del tonno all'olio d'oliva.

                    max_power
                    Max_power, The Sicilian Rock

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                      #11
                      E' buono lo sgombro!
                      Niente che sia d'oro resta...

                      Commenta


                        #12
                        Originally posted by Jerrika
                        E' buono lo sgombro!
                        Ottimo anche quello all'olio di girasole.

                        max_power
                        Max_power, The Sicilian Rock

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                          #13
                          Mi dici la marca di quello all'olio di girasole?
                          grazie Max
                          Niente che sia d'oro resta...

                          Commenta


                            #14
                            Originally posted by Jerrika
                            Mi dici la marca di quello all'olio di girasole?
                            grazie Max
                            Io lo compro al LIDL per 79 centesimi, per cui non lo pago neanche carissimo. La marca è ADMIRAL ed è venduto in una scatola di colore giallo, dove c'è proprio disegnato un girasole.

                            max_power
                            Max_power, The Sicilian Rock

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