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Nausea

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    Nausea

    Ierisera mentre facevo l'ultimo esercizio (panca) mi è venuta una nausea pazzesca, che mi è passata solo 2 ore dopo la fine della sessione... E' sintomo del fatto che ho spinto molto, o del fatto che ho spinto troppo?
    Forse sarebbe meglio palestrarsi un po' il cervello...

    144653423 è il mio # ICQ, non è un telefono porno! :P

    #2
    Re: Nausea

    Originally posted by Giardo Bo
    .. E' sintomo del fatto che ho spinto molto, o del fatto che ho spinto troppo?

    Sei scemo o mangi i sassi ?!?!! Spero che ti sia sbagliato a scrivere !

    LoVe......and pEAce....

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      #3
      Forse sei incinta
      Enrico e stop!

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        #4
        Bè a me è venuta una leggera nausea l'ultimo allenamento , dopo lo stacco a 20 ripetizioni RESTPAUSE.
        Comunque non dovrebbe essere una cosa esagerata,nel senso che se uno arriva a vomitare durante un allenamento,non è una buona cosa.
        Comunque potrebbe anche essere un problema di energie mancanti,magari c'è da rivedere il pasto pre-workout.
        La mente è ciò che può ucciderti o farti vivere.

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          #5
          Re: Re: Nausea

          Originally posted by Uappo!

          Sei scemo o mangi i sassi ?!?!! Spero che ti sia sbagliato a scrivere !
          sei tu lo scemo che mangia i sassi!

          Il senso è: capita che a volte allenandosi come si deve, per qualche motivo venga la nausea, o è sintomo che qualcosa va rivisto?
          Hai capito ora?
          Forse sarebbe meglio palestrarsi un po' il cervello...

          144653423 è il mio # ICQ, non è un telefono porno! :P

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            #6
            capita, a volte capita GIARDO.

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              #7
              grazie!
              Forse sarebbe meglio palestrarsi un po' il cervello...

              144653423 è il mio # ICQ, non è un telefono porno! :P

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                #8
                cosa mangi nel pre wo? probabilmente dipende anke da quello


                Zod's Training for gain!

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                  #9
                  Dipende dalle volte... non seguo una dieta... non ci riesco...

                  Cosa sarebbe adatto?
                  Forse sarebbe meglio palestrarsi un po' il cervello...

                  144653423 è il mio # ICQ, non è un telefono porno! :P

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                    #10
                    Re: Nausea

                    Originally posted by Giardo Bo
                    E' sintomo del fatto che ho spinto molto, o del fatto che ho spinto troppo?

                    forse è per questo che Uappo ti ha scritto quel post....

                    ok?
                    sigpicMEMENTO AUDERE SEMPER

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                      #11
                      Re: Re: Nausea

                      Originally posted by sfregiato79
                      forse è per questo che Uappo ti ha scritto quel post....

                      ok?
                      Non capisco cosa non vada nelle mie parole....
                      Forse sarebbe meglio palestrarsi un po' il cervello...

                      144653423 è il mio # ICQ, non è un telefono porno! :P

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                        #12
                        Re: Re: Re: Nausea

                        Originally posted by Giardo Bo
                        Non capisco cosa non vada nelle mie parole....

                        troppo e molto sembrano la stessa cosa...tutto qua
                        sigpicMEMENTO AUDERE SEMPER

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                          #13
                          Originally posted by Giardo Bo
                          Dipende dalle volte... non seguo una dieta... non ci riesco...

                          Cosa sarebbe adatto?
                          carbo a basso ig e una fonte di pro tipo pro in polvere.

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                            #14
                            Re: Re: Re: Re: Nausea

                            Originally posted by sfregiato79
                            troppo e molto sembrano la stessa cosa...tutto qua
                            ma non sono la stessa cosa...
                            Forse sarebbe meglio palestrarsi un po' il cervello...

                            144653423 è il mio # ICQ, non è un telefono porno! :P

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                              #15
                              Quando svolgo allenamenti esageratamente intensi mi succede sempre di avere la nausea. Mi sono spinto oltre la nausea una sola volta e sono svenuto.
                              Mi ricordo sempre: 20 rip di squat + 10 di pressa, era il periodo in cui mi ero fissato con Arthur Jones.
                              La nausea nel mio caso è indice che ho spinto a sufficienza, tuttavia appena riesco ad avvertirla inizio lenatamente a placare la mia intensità.

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