Solo body building?

[Cassandra]

Ciao a tutti
ho girato un pò nelle varie cartelle, ma vedo che si parla esclusivamente di body building
Non c'è nessuno interessato al fitness....spinning? Fitboxe? Altre attività?
Fatemi sapere se c'è una cartella dove si parla di queste cose
Ciao

[xtian]

ciao cassandra,io mi interesso di arti marziali poi vedi tu se ti puo'piacere l'argomento.ciauzzz

[Giardo Bo]

Beh il forum si chiama "...del BB e del Fitness"... direi che puoi parlare di ciò che preferisci senza alcun problema! CIAO!

[Cassandra]

OK....allora mi piacerebbe parlare di fitboxe con qualcuno che come me la insegna in palestra!!!
C'è nessuno?

[JOBLACK]

Originally posted by Cassandra
OK....allora mi piacerebbe parlare di fitboxe con qualcuno che come me la insegna in palestra!!!
C'è nessuno?

Io sono istruttore di Muay Thay, anche se effettivamente ho insegnato per soli 5 mesi.
Conosci questa disciplina?

[daniel]

io insegno sesso e trombate

[Cassandra]

Io sono istruttore di Muay Thay, anche se effettivamente ho insegnato per soli 5 mesi.
Conosci questa disciplina?


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No....scusa la mia ignoranza ma non la conosco...

[azimut]

Io ho praticato pugilato a livello agonistico per 4 anni, la fitboxe non mi piace molto mi sa di solita trovata commerciale, che interesse può avere uno a fare la fit boxe?

[Cassandra]

Commerciale è commerciale sono d'accordo con te...ma la novità tira sempre e nella mia palestra tutti si sono presi una fissa per la fitboxe....
Che interesse può avere uno a fare fitboxe? Lo stesso che può trovare nel fare BB, spinning, aerobica, step, pump....tutte attività fini a sè stesse

[azimut]

E' vero cassandra hai ragione, io la vedevo dal punto di vista dello sport in se (non penso ci siano campionati di fitboxe); anche lo spinning non mi piace, ma in fondo è anche vero che uno mica deve andare alle olimpiadi, se vuole fare un po' di movimento tutto va bene. Però c'è da dire una cosa; in questi sport "commerciali" secondo me non si presta sufficiente attenzione alla tecnica perdendo veramente tanto di quello che uno sport può dare, il bello di fare uno sport sta nel curarne vari aspetti, dieta, tecnica recupero, tutte cose alle quali non mi sembra si dia molta importanza in questi "sport gioco" (permettimi il termine); il bb bhe dipende da come lo pratichi se vai in palestra a giocare è un conto altrimenti.....

[arrows]

Originally posted by azimut
Però c'è da dire una cosa; in questi sport "commerciali" secondo me non si presta sufficiente attenzione alla tecnica perdendo veramente tanto di quello che uno sport può dare, il bello di fare uno sport sta nel curarne vari aspetti, dieta, tecnica recupero, tutte cose alle quali non mi sembra si dia molta importanza in questi "sport gioco"

di fitboxe e altre attivita' non so niente...ma parlando di spinning la tecnica e' tutto. non dimentichiamoci che e' nato come preparazione per il ciclismo su strada. quindi lo spinning (quello serio, quello di johnny g per intenderci) di tecnica ne ha eccome. la posizione sulla bike, il modo di pedalare, l' equilibrio soprattutto...sono cose importantissime. e ugualmente importanti sono anche dieta e recupero.
poi naturalmente dipende da come lo si pratica, ma questo vale per tutte le attivita'.

arrows

[Cassandra]

Un pò di tecnica c'è anche nella fitboxe, ma sicuramente lo spinning ( ed anch'io pratico quello "vero" come dice arrows) è più tecnico.
La fitboxe è un pò un "misto"...qualcosa dal pugilato , un pò dal karate ed altri arti marziali....la base comunque è la musica e l'allenamento aerobico.
Io sono dell'opinione che la tecnica ci vuole anche qui, perchè se uno non sa portare un gancio o un diretto , od un calcio i rischi di infortunio ci sono
E' per questo che oltre a fare il corso di fitboxe mi sono fatta aiutare da un mio collega ex pugile....

[azimut]

Si è chiaro che queste attività (spinning) se si ha uno scopo le si pratica in un certo modo, sarà che io non mi vedo a fare nè l'uno e nè l'altro quindi non riesco a capirli, oggi come oggi è anche vero che se non ci fosse l'industria del fitness non disporremmo di tante palestre ben attrezzate quindi......
Ma allora la fitboxe è un qualche cosa di più vicino alla kick boxing o sbaglio?; comunque il discorso tecnica non si ferma al gancio o al diretto, quelle sono proprio le basi, ma come dicevamo prima mica tutti devono perforza diventare campioni, poi che gli istruttori si informino era sottointeso non volevo sminuire nessuno.

[jakob]

Originally posted by daniel
io insegno sesso e trombate

ma sai dire solo questo nei tuoi post??
di solito chi non fa altro che parlarne, è perché non ne ha una idea...

[JOBLACK]

Originally posted by Cassandra


No....scusa la mia ignoranza ma non la conosco...

Thai boxe