I primi 5/6 mesi di allenamento

[blasfyx]

Piccola photo gallery dei miei primi mesi di allenamento situazione di partenza maggio 2012 - 20 anni 1,82 m x 62 kg, che dire fisico generalmente asciutto,e poco ipertrofico


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Situazione attuale inizio ottobre 20 anni (ancora per poco) 1,82 x 69/70 kg obbiettivo massa

Posso ritenermi soddisfatto di questo inizio? ovviamente sono SOLO all'inizio

[Koshiro]

Bel cambiamento
Continua così!

[Sarto]

sei molto migliorato! continua cosi

[Sean]

Direi di sì, hai di che ritenerti soddisfatto.

[Fortissimo1984]

Bravo ottimi cambiamenti

[WhiteTyson]

veramente un buon lavoro...continua su questa strada!

[blasfyx]

Grazie a tutti un po' di complimenti fanno sempre bene, c'è ancora tanto da fare sono solo all inizio ma continuo a spingere e a migliorare in ogni wo

[blasfyx]

altre 3 foto del mio stato attuale, anche con il freddo non mollo!!

[Sean]

Bene. Ma devi e puoi salire di peso. Hai controllato la dieta?

[Jin81]

ottimi cambiamenti, cmq sembra ci sia qualcosa che non va nella tua postura.

[blasfyx]

ottimi cambiamenti, cmq sembra ci sia qualcosa che non va nella tua postura.

ahahah no no è tutto ok!

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Bene. Ma devi e puoi salire di peso. Hai controllato la dieta?

si si lo so Devo! la mia alimentazione la puoi trovare nelle mie discussioni