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Il Mio Diario

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    Originariamente Scritto da jonny94 Visualizza Messaggio
    la mia mail è :

    quando hai letto dimmelo che edito
    letto Jonny
    Last edited by t.durden; 30-07-2013, 15:21:26.
    Originariamente Scritto da Ozn
    Prima era Stronzo, abbiamo aggiunto la A
    Originariamente Scritto da ASTRONZO
    Certo certo mi rendo conto, ma hai fatto la scelta migliore bravissimo


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      paolo se citi il messaggio, rimane lo stesso ...

      iniziamo a spammare all'indirizzo di posta di jonny
      Tutta la saggezza di un ottimo utente in un unico post :

      Originariamente Scritto da elan
      prendere arginina(o altre supp)per aumentare i livelli di gh è come svuotare un bicchiere d acqua in un lago sperando di alzarne il livello.
      tecnicamente nn scrivono il falso quando lo affermano,ma nn specificano quanto sia irrilevante il raggio d azione
      simoone.bodyweb@gmail.com

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        dove avevo messo quel potente mailbomber... vediamo...


        ...eccolo!




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          Originariamente Scritto da SiMooNe Visualizza Messaggio
          paolo se citi il messaggio, rimane lo stesso ...

          iniziamo a spammare all'indirizzo di posta di jonny
          Originariamente Scritto da Golosone Visualizza Messaggio
          dove avevo messo quel potente mailbomber... vediamo...


          ...eccolo!




          se io edito la mail scompare
          UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA

          ALLENATORE PERSONAL TRAINER CERTIFICATO FIPE (FEDERAZIONE INTERNAZIONALE DEL CONI)

          DOTTORE IN SCIENZE MOTORIE, SPORTIVE E DELLA SALUTE

          MASSAGGIATORE SPORTIVO CERTIFICATO OLIGENESI (CSEN)



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            gaffe mi sono distratto

            ---------- Post added at 15:24:02 ---------- Previous post was at 15:22:46 ----------

            Originariamente Scritto da SiMooNe Visualizza Messaggio
            paolo se citi il messaggio, rimane lo stesso ...

            iniziamo a spammare all'indirizzo di posta di jonny
            Fate li bravi!!!

            ---------- Post added at 15:24:53 ---------- Previous post was at 15:24:02 ----------

            Originariamente Scritto da Golosone Visualizza Messaggio
            dove avevo messo quel potente mailbomber... vediamo...


            ...eccolo!




            Fate li bravi!!!
            Originariamente Scritto da Ozn
            Prima era Stronzo, abbiamo aggiunto la A
            Originariamente Scritto da ASTRONZO
            Certo certo mi rendo conto, ma hai fatto la scelta migliore bravissimo


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              Originariamente Scritto da t.durden Visualizza Messaggio
              Sedentario al max...8 ore di scrivania e pc, lo sviluppatore software
              il lavoro sedentario è il meglio che si possa desiderare per un bodybuilder....
              "Ho rivestito il petto con la cotta di maglia, l'anima con l'armatura della fede, non temo né l'uomo né il demonio"
              Originariamente Scritto da Sean
              Ciò che si indirizza verso l'alto ordina, ciò che si indirizza verso il basso disgrega.

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                ...ma siccome non lo siamo affatto, meglio un lavoro del tipo asfaltatore, o quello che mette le guaine sui tetti delle case () ...

                effettivamente, a parte gli scherzi, già ci arrivo cotto in palestra, dopo l'ufficio, figuriamoci un lavoro di tipo manovalanza pura
                Tutta la saggezza di un ottimo utente in un unico post :

                Originariamente Scritto da elan
                prendere arginina(o altre supp)per aumentare i livelli di gh è come svuotare un bicchiere d acqua in un lago sperando di alzarne il livello.
                tecnicamente nn scrivono il falso quando lo affermano,ma nn specificano quanto sia irrilevante il raggio d azione
                simoone.bodyweb@gmail.com

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                  Originariamente Scritto da SiMooNe Visualizza Messaggio
                  ...ma siccome non lo siamo affatto, meglio un lavoro del tipo asfaltatore, o quello che mette le guaine sui tetti delle case () ...

                  effettivamente, a parte gli scherzi, già ci arrivo cotto in palestra, dopo l'ufficio, figuriamoci un lavoro di tipo manovalanza pura
                  Quando lavoravo d'estate per pagarmi l'università, ho fatto sia cameriere, ke manovale, anke se forse ero più giovane, cmq in palestra spingevo lo stesso anzi forse di +....probabilmente era la freskezza giovanile

                  ---------- Post added at 09:04:03 ---------- Previous post was at 08:58:51 ----------

                  Martedì OFF 30/07/2013 KCal 1809 PRO 185, CHO 128, FAT 60 alimentazione pulitissima

                  Peso stabile verso il basso: stamattina 69,5
                  (mi auto compiaccio)

                  oggi w.o. Dorso/bicipiti, i mio preferito, ho una infaimmazione al nervo sciatico ke mi da dolore alla zona lombare di sinistra....dovrei riposare ma tra un pò arrivano le ferie e lì il riposo sarà forzato, x cui resisto ancora un pò e poi un bella settimana di riposo assoluto.

                  Questa è per Jonny() irei ho aperto un nuovo barattolo di burro di arachidi, come in foto, e stamattina me ne sono sparato una bella porzione su fette biscottate
                  Last edited by t.durden; 31-07-2013, 09:09:39.
                  Originariamente Scritto da Ozn
                  Prima era Stronzo, abbiamo aggiunto la A
                  Originariamente Scritto da ASTRONZO
                  Certo certo mi rendo conto, ma hai fatto la scelta migliore bravissimo


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                    Io, quando ero più giovane, mi allenavo tutti i giorni (pallanuoto), più la partita la domenica. Nella settimana, l'allenatore ci metteva anche 2 sessioni di palestra.

                    L'anno scorso, ho provato a fare 5 sessioni consecutive di allenamento in palestra (a settembre appena tornato dalle ferie), a momenti, mi ricoveravano: mi sono dovuto fermare 3 settimane...
                    Tutta la saggezza di un ottimo utente in un unico post :

                    Originariamente Scritto da elan
                    prendere arginina(o altre supp)per aumentare i livelli di gh è come svuotare un bicchiere d acqua in un lago sperando di alzarne il livello.
                    tecnicamente nn scrivono il falso quando lo affermano,ma nn specificano quanto sia irrilevante il raggio d azione
                    simoone.bodyweb@gmail.com

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                      Originariamente Scritto da SiMooNe Visualizza Messaggio
                      Io, quando ero più giovane, mi allenavo tutti i giorni (pallanuoto), più la partita la domenica. Nella settimana, l'allenatore ci metteva anche 2 sessioni di palestra.

                      L'anno scorso, ho provato a fare 5 sessioni consecutive di allenamento in palestra (a settembre appena tornato dalle ferie), a momenti, mi ricoveravano: mi sono dovuto fermare 3 settimane...
                      Avevo un compagno di classe ke faceva pallanuoto...avrai 2 spalle enormi immagino!!!
                      Originariamente Scritto da Ozn
                      Prima era Stronzo, abbiamo aggiunto la A
                      Originariamente Scritto da ASTRONZO
                      Certo certo mi rendo conto, ma hai fatto la scelta migliore bravissimo


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                        non ti dico, no entro nelle porte ...il v shape, diciamo non mi manca, ma solo quello
                        Tutta la saggezza di un ottimo utente in un unico post :

                        Originariamente Scritto da elan
                        prendere arginina(o altre supp)per aumentare i livelli di gh è come svuotare un bicchiere d acqua in un lago sperando di alzarne il livello.
                        tecnicamente nn scrivono il falso quando lo affermano,ma nn specificano quanto sia irrilevante il raggio d azione
                        simoone.bodyweb@gmail.com

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                          Originariamente Scritto da SiMooNe Visualizza Messaggio
                          non ti dico, no entro nelle porte ...il v shape, diciamo non mi manca, ma solo quello
                          Dici niente...quello o ce l'hai o ti attakki...la struttura nn si cambia purtroppo x me....ke invidia
                          Originariamente Scritto da Ozn
                          Prima era Stronzo, abbiamo aggiunto la A
                          Originariamente Scritto da ASTRONZO
                          Certo certo mi rendo conto, ma hai fatto la scelta migliore bravissimo


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                            Invidia WhiteTyson, non me, sicuro
                            Tutta la saggezza di un ottimo utente in un unico post :

                            Originariamente Scritto da elan
                            prendere arginina(o altre supp)per aumentare i livelli di gh è come svuotare un bicchiere d acqua in un lago sperando di alzarne il livello.
                            tecnicamente nn scrivono il falso quando lo affermano,ma nn specificano quanto sia irrilevante il raggio d azione
                            simoone.bodyweb@gmail.com

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                              Originariamente Scritto da SiMooNe Visualizza Messaggio
                              Invidia WhiteTyson, non me, sicuro
                              WhiteTyson nn fa parte degli "umani"
                              Originariamente Scritto da Ozn
                              Prima era Stronzo, abbiamo aggiunto la A
                              Originariamente Scritto da ASTRONZO
                              Certo certo mi rendo conto, ma hai fatto la scelta migliore bravissimo


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                                Originariamente Scritto da t.durden Visualizza Messaggio
                                WhiteTyson nn fa parte degli "umani"
                                "Ho rivestito il petto con la cotta di maglia, l'anima con l'armatura della fede, non temo né l'uomo né il demonio"
                                Originariamente Scritto da Sean
                                Ciò che si indirizza verso l'alto ordina, ciò che si indirizza verso il basso disgrega.

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