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Bloody Tears - UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA

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    #10831
    NUOVA PARTNERSHIP!!!
    🇮🇹 UFFICIALE la nuova PARTNERSHIP tra il Team Underground Bodybuilding Militia e Roberto Calandra (Head Coach di Insane Powerlifting). Nuove prospettive di lavoro e programmi congiunti e possibilità di essere seguiti anche nel Powerlifting (sia live che online)🏋🏻*♀️. Roberto è istruttore e PT certificato FIPE, 🏆Campione Italiano Assoluto di Powerlifting 2010, 🥈Secondo classificato alla Western European Cup 2010.
    🇬🇧 Now it's official: new partnership between Team Underground Bodybuilding Militia and @roberto_zacros (Head Coach of @insane_powerlifting ). New tools and joint programs of #powerbodybuilding and the chance to get #powerlifting programs (both live and online)🏋🏻*♀️. Roberto is FIPE's certified instructor and PT, 🏆 Italian Powerlifting Champion 2010, 🥈 2nd place at Western European Cup 2010.
    Need Infos?📩
    #prepcoach
    #teamundergroundbodybuildingmilitia


    #undergroundbodybuildingmilitiaworkout#boostyourmetabolism#onlinecoaching#insanepowerlifting#bodyweb#culturismoitaliano#ipf#powerliftingitalia

    "You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
    Joel Marion

    "It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
    Socrate

    "Huge By choice, not by chance."

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      #10832
      Buone ferie Marco e goditi il Giappone
      Originariamente Scritto da Ozn
      Prima era Stronzo, abbiamo aggiunto la A
      Originariamente Scritto da ASTRONZO
      Certo certo mi rendo conto, ma hai fatto la scelta migliore bravissimo


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        #10833
        NEW ENTRY NEL TEAM AGONISTICO
        È con grande piacere che vi svelo la prima nuova entrata nel Team Agonistico Underground Bodybuilding Militia per la stagione 2017/2018. Signore e Signori...Davide Pascuzzo
        #prepcoach
        #teamundergroundbodybuildingmilitia
        #undergroundbodybuildingmilitiaworkout #boostyourmetabolism #fitnessenthusiast #onlinecoaching #naturalbodybuilding #newentry #youtubeitalia #latspread #nbfi #ainbb #fbbn #inba #doublebiceps #latspread #lifetimedrugfree




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          #10834
          SECONDA NEW ENTRY NEL TEAM AGONISTICO
          🇮🇹 È il turno della seconda nuova entrata nel Team Agonistico Underground Bodybuilding Militia per la stagione 2017/2018: Ecco a voi 👉🏻Riccardo Kama


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            #10835
            COMUNICAZIONE DI SERVIZIO

            [emoji634] Finalmente è giunta l'ora delle ferie anche per me: è il momento in cui ricarico le pile e svuoto la mente dalle negatività. Sarò irreperibile dal giorno 11 agosto al giorno 28 agosto incluso. In questo periodo sono sospesi tutti i report, le e-mails, le chiamate ed anche i pensieri nei miei confronti pena l'esclusione dal Team. È tempo di Giappone!!! [emoji627] [emoji1278][emoji560]

            [emoji636] Finally #holidays time even for me: this is the time when I recharge my batteries and where I clear my mind from negative thoughts. I will be unreachable from august the 11th to august the 28th included. In these days all reports, e-mails, phone calls and even thoughts about me will be stopped: penalty is exclusion from our Team. Now it's Japan time!!! [emoji627][emoji1278][emoji560]

            Need Infos?[emoji395]
            #prepcoach
            #teamundergroundbodybuildingmilitia
            #undergroundbodybuildingmilitiaworkout #boostyourmetabolism #onlinecoaching #japan #giappone #relax #family #famiglia #rispetto #chimicercasibeccauncalcioinculo




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              #10836
              Un saluto dal Giappone ragazzi. A giorni torno...de allenato ma torno [emoji23]




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                #10837
                Un salutone coach!!!

                Solo dalla foto....immagino che posti...SPETTACOLARE!!!

                P.s.: sovraccarico con zaino....TOP!!

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                TEAM UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA

                Entra nel mio Log -------> http://www.bodyweb.com/threads/39832...-di-fede%C2%A7

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                  #10838
                  Aspettavo qualche resoconto culinario [emoji1]

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                    #10839
                    C'è molto, moltissimo da dire sulla cucina e su come l'ho gestita: fondamentalmente ho mangiato pochissimo...sempre sotto le 1700 kcal (molto spesso meno) tranne 3 occasioni (2 ho sbarellato a 3800 e 3000 circa e una ieri sulle 2000 pulite). Dopo 3 giorni stavo meglio che in Italia. Moltissime camminate: sono passato da uno stile di vita bradipo ad almeno 10-12 km die spesso con dislivelli. Sodio e soia in quantità abominevoli. Vi dirò. Da lunedì mattino ita si ricomincia con i report: risponderò a tutti brevemente e poi ci ri-allenineiamo.

                    Sono carico di testa, stanchissimo fisicamente.[emoji1303][emoji1320]


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                      #10840
                      Ultima foto in diretta dal Giappone: Gold's Gym Tokyo. Guardare e non toccare per me...




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                        #10841
                        Buon rientro e al solito molto interessato alle tue considerazioni, è un soddisfacente essere stanchi fisicamente, ma carichi mentalmente...

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                          #10842
                          Meraviglia



                          Originariamente Scritto da Giampo93
                          Finché c'è emivita c'è Speran*a

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                            #10843
                            Sono molto curioso su come hai gestito l'alimentazione marco [emoji2]


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                              #10844
                              Tornato. Ho già cominciato a scrivere qualcosa su cell in viaggio.
                              Ora cerco di riprendermi e di dormire un po' perché è da domenica mattina ora giapponese che son sveglio. Ultima giornata molto cheat purtroppo[emoji23]


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                                #10845
                                Bentornato Marco, ci sei mancato!
                                TEAM UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA

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                                😡
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