Promera CONCRET

[xymox]

Puoi assumerla tranquillamente anche con i chos, ovviamente. Il vantaggio della hcl, semmai, e' quello di poter essere assunta anche senza null'altro

[Micene]

Scoperta la creatina hcl della METRx ( http://www.bodyweb.com/threads/428328-METRx-QUIK-CREAT-Creatine-HCl fatto richiesta per portarcela su MN) e visto i serving pensavo.... vista la quantità/modalità di assunzione che più o meno tutti usiamo ( 3 settimane + 2 di stacco ) definita anche dalla disponiblità dei soli 48 serving della promera...avendone esattamente il doppio quella della METRx, rifare i conti ed arrivare ad un 4 +2 o anche un 6 +2 sarebbe fuori luogo?

[-Jack-]

no, ci può stare sempre creatina è...

[helker]

Ragazzi scusate la domanda...
Io mi alleno 5 volte a settimana (stando fermo solo il sabato e domenica).. Quanto mi può durare la concret? Sono solo 48 serving! 😱😱

Avete altre alternative? In passato ho usato la creatina hcl della muscletech ma nessun effetto... (scusate il piccolo offtopic)

[lucabruno]

Ho letto tutto quello che havete scritto peró mi he rimasto un dubbio. Mi potreste dire quanto tempo prima bisognerebbe prendere la creatina con-cret della colazione?

GRAZIE e Buona Giornata

[Trattorello]

Attualmente su mn c'è la con-cret nei gusti watermelon e raspeberry, quale gusto mi consigliate?

[luca36]

Perchè per quanto si assimili senza problemi i trasportatori tendono a downregolarsi quindi una stacco ogni tanto ci vuole.....loro devono vendere!

Ciao Bros, vorrei un consiglio sul dosaggio uso attualmente il gusto LEMON buono direi ma peso 76kg, qunti grammi sia giorni on che off mi consiglieresti? Grazie mille

[Fabi Stone]

In un 3d nn molto vecchio, se nn erro Bros consigliava 5gr di hcl sia on che off...

[luca36]

ho provato il gusto LEMON buono direi

[luca36]

Ciao... anche io tento di chiedere anche postando nuove discussioni su questa creatina di tipo sul dosaggio ed anche quando specialmente assumerla, io la prendo nei giorni on 1Gr. Durante la giornata è 2GR mezz'oretta prima di allenarmi nei giorni off faccio 2GR 1 a stomaco vuoto di mattina prima di colazione e 1GR. pomeriggio ma non saprei se in realtà sbaglio oppure no