calorie
Mi postate una tabella o un sito dove la posso trovare con le calorie dei vari cibi? grazie
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Su bodynet.org ci sono le tabelle alimentari...
CiaoMaestro Ju Key:non azzardarti a vincere contro di Io nel combattimento di domani...
Kaio:ma per quale ragione?!
Maestro Ju key: perchè tu sei TROPPO forte Kaio... -
guarda che calcolare le kcal è semplicissimo.
4kcal per ogni grammo di pro e carbo
9kcal per ogni grammo di grassi.
ti calcoli i grammi totali di pro,carbo e grassi e fai le moltiplicazioni.
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