inanzitutto spero di aver azzeccato la sezione giusta per esporre il mio problema,che è il seguente :
durante l'allenamento del dorso mi si gonfia l'avambraccio sinistro in maniera allucinante,si irrigidisce e compromette il corretto svolgimento degli allenamenti per lo split dorso-bicipiti....
questo problema lo riscontro solo al braccio sx...è normale?
il p.trainer mi ha detto che è dovuto a una possibile infiammazione di qualche muscolo e mi consigliava di stare fermo per 1 settimana-2,senza allenare petto-dorso e bicipiti...
il problema è che sono fermo da 15 giorni e gia prima dello stop questo problema si presentava....
per favore qualcuno immagina a cosa possa essere dovuto tutto cio?perchè è seccante e non poco non riuscire a finire la scheda....
grazie a tutti
durante l'allenamento del dorso mi si gonfia l'avambraccio sinistro in maniera allucinante,si irrigidisce e compromette il corretto svolgimento degli allenamenti per lo split dorso-bicipiti....
questo problema lo riscontro solo al braccio sx...è normale?
il p.trainer mi ha detto che è dovuto a una possibile infiammazione di qualche muscolo e mi consigliava di stare fermo per 1 settimana-2,senza allenare petto-dorso e bicipiti...
il problema è che sono fermo da 15 giorni e gia prima dello stop questo problema si presentava....
per favore qualcuno immagina a cosa possa essere dovuto tutto cio?perchè è seccante e non poco non riuscire a finire la scheda....
grazie a tutti
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