Nitrix si o no??

[kkk81]

Stò seguendo questo programma di forza (suggerito da Leviatano nel suo 3d!)

http://www.bodyweb.com/blogs-e-diari/243018-kkks-diary.html#post5653375

..se faccio un ciclo col Nitrix posso avere dei benefici o è inutile per il tipo di allenamento??

[vincenzo78]

Il Nitrix è un'ottimo integratore indipendentemente dall'allenamento di forza , massa , definizione , rep basse , tri-set ecc....

[kkk81]

Anche se sono un principiante??

Ad esempio di panca il mio massimale è 65 (io peso 74) e in questo programma di forza sono ripartito da 50 kg!!
Squat anche 50 Kg .... quindi carichi ancora bassi... posso avere comunque dei benefici dal Nitrix??

[vincenzo78]

Anche se sono un principiante??

Ad esempio di panca il mio massimale è 65 (io peso 74) e in questo programma di forza sono ripartito da 50 kg!!
Squat anche 50 Kg .... quindi carichi ancora bassi... posso avere comunque dei benefici dal Nitrix??

Certo , dopotutto è Arginina con un pò di Creatina , non è Fatima-Lourdes , quindi vai tranquillo

[kkk81]

Sì lo sò non mi aspetto certo miracoli... l'importante che non sia sprecata!!

[vincenzo78]

Sì lo sò non mi aspetto certo miracoli... l'importante che non sia sprecata!!

Provala con criterio , mangia e allenati bene e i risultati arrivano

[kkk81]

In un altro topic mi avevi consigliato questo tipo di assunzione x il Nitrix...

Nitrix
giorni wo
3 cps pre colazione
5 cps pre wo
3 cps pre cena o pre nanna *
giorni rest
4 cps mattino
4 cps pomeriggio

...per iniziare con criterio parto così o inizio con un dosaggio più basso??

[vincenzo78]

In un altro topic mi avevi consigliato questo tipo di assunzione x il Nitrix...

Nitrix
giorni wo
3 cps pre colazione
5 cps pre wo
3 cps pre cena o pre nanna *
giorni rest
4 cps mattino
4 cps pomeriggio

...per iniziare con criterio parto così o inizio con un dosaggio più basso??

Parti più basso.

3 + 3 + 3 giorni ON
3 + 3 giorni OFF

Attualo per 2 ettimane e poì passi allo schema sopra