semi di lino...come si mangiano?

[max_power]

grazie a tutti per gli interventi. . ma con che li macino?

Con un macinino, oppure vai di mortaio e pestello come i farmacisti.

[IncredibileBulk]

scusa, si sarà capito che sono abbastanza spastico in cucina. . come li tosti?

Tranquillo

Guarda io per tostarli li metto in una padella e li lascio sul fuoco per circa una trentina di secondi (mi raccomando mettici sopra un coperchio perchè quando iniziano a tostare in pratica scoppiano e se la lasci scoperta saltano tutti di fuori; in pratica fanno come i pop corn...appena senti che iniziano a scoppiare aspetta una decina di secondi e poi spengi e li levi dalla padella...mi raccomando con i tempi perchè se li lasci troppo sul fuoco si bruciacchiano e prendono un sapore sgradevole)

[sm@rt]

ok proverò coi vostri consigli.
brosgym, volevo chiederti, ma ci sono altri semi (quelli di lino mi sembrano sprecati) che potrei usare contro la stitichezza?

[IncredibileBulk]

ok proverò coi vostri consigli.
brosgym, volevo chiederti, ma ci sono altri semi (quelli di lino mi sembrano sprecati) che potrei usare contro la stitichezza?

Mi permetto di rispondere anche io a questa domanda...prova pure quelli di sesamo...hanno lo stesso effetto

[sm@rt]

le risposte sono tutte benvenute ovviamente, grazie ancora

[brosgym]

le risposte sono tutte benvenute ovviamente, grazie ancora

Confermo bastano semi oleosi.

[kikkio87]

ragazzi oggi ho visto questi semi di lino ma c erano due tipi: dorati e integrali, differenze??