dato che le giornate fannos chifo e piove sempre quando mi decido di andare a correre, potrei usare la cyclette? se si : come?
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Si dimagrisce di più camminando a passo veloce?
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Originariamente Scritto da MOSTMUSCULAR 85 Visualizza MessaggioSicuramente dieta + cardio è molto più efficace che solo dieta ma ho voluto scrivere quel messaggio in risposta a quella frase che ho evidenziato in neretto...il cardio è utile ma se non si abbina ad una dieta efficace non serve a nienteA ogni singolo filo d'erba è destinata almeno una goccia di rugiada.
sigpic
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