esami del sangue

[sfregiato79]

ragazzi non so praticamente niente di queste cose ma sono sicuro che le analisi mi possono aiutare per migliorare dieta, integrazione e altro.dite voi:

creatinina 1,30 (0,80-1,20), va be' pensavo peggio!

colesterolo HDL 31 (40-65) basso, che vuol dire?

globuline alfa 2 8,4% (9,0-14,0) basso,che vuol dire?

pH urine 5,0 (5,5-7,0) che vuol dire?

ora questi sono i miei asterischi,ma magari ci sono cose interessanti che potrei ricavare:

protidogramma elettrforetico???

il fatto che non ho proteine nell'urina significa qualcosa,mangio poche prot?

si puo' capire il livello di cortisolo?

tenendo conto che il mio obbiettivo è la massa ora, forse avrei dovuto avere dei livelli piu' alti per esempio in prot totali (8,2g)
albumine (64,1)?

insomma medici e apposionati dite la vostra!!!
Grazie!

[Gawain]

Per quanto riguarda l'alimentazione, direi di alzare la quota dei grassi polinsaturi.
Prova ad assumere un po' di lecitina di soia

[NaturalMan]

Partendo dal presupposto che tu non faccia uso di farmaci dopanti o altri (giusto?) tenterò di rispondere in maniera chiara alle tue domande.

Quindi iniziamo dalla creatinina:
è un prodotto di rifiuto del metabolismo delle proteine che viene eliminato con le urine. La sua determinazione fornisce un indicazione abbastanza precisa sul funzionamento del filtro renale.
Il valore 1,30 da te riportato non è verosimilmente riconducibile ad una patologia renale ma una lievissima sofferenza renale cmq limita il consumo di proteine!

Parliamo adesso dell’ HDL:
è il cosiddetto colesterolo buono, ovvero una frazione del colesterolo totale che contrasta il deposito vascolare del colesterolo cattivo LDL. A parità di colesterolo totale più è alta la quota di HDL minore è il rischio cardiovascolare. Questo valore diminuisce nel diabete, epatopatie, malattie renali, iperlipoproteinemie tipo IV e nelle infezioni acute.
Il tuo valore di 31 deve essere rapportato con LDL e colesterolo totale, cmq diminuisci i grassi dalla dieta e buona idea è l’assunzione di lecitina di soia!

L’alfa 2 globulina:
è una proteina plasmatici di origine epatica, il valore che riporti 8,4 non ha molto significato clinico se isolato e fa pensare ad uno stress della funzionalità epatica ma non è particolarmente indicativo.

Il pH 5,0 delle urine se non sono presenti segni di infiammazione e infezione è legato al tipo di cibo assunto che crea un ambiente acido oppure anche una diminuzione di liquidi cmq di per se non è molto importante.

Il fatto che non hai proteine nelle urine significa che stai bene! Se compaiono proteine nelle urine significa che la funzionalità renale non va bene.

Dagli esami che hai fatto non si può ricavare il livello di cortisolo perché è un esame da eseguire a parte.

Non esagerare con la quota proteica! è sufficiente un bilancio azotato positivo per innescare la crescita muscolare e nel tuo caso con 8,2 g di proteine totali non sussiste nessun problema!

BUONA GIORNATA

[max_power]

Originally posted by Gawain
Per quanto riguarda l'alimentazione, direi di alzare la quota dei grassi polinsaturi.
Prova ad assumere un po' di lecitina di soia

Sono d'accordo.Consiglio anche olio di lino.

max_power

[sfregiato79]

grazie mille naturalman!

cmq si' sono natural