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Discussione: Lo famo strano?

  1. #46126
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    Citazione Originariamente Scritto da phoenixxx Visualizza Messaggio
    le gambe madonna, le gambe...amen
    Grazie phoenixx ,le gambe sono state da sempre avvantaggiate rispetto allupper

    Citazione Originariamente Scritto da Gore Visualizza Messaggio
    notevole davvero Leonida...
    ampiezza e le gambe ottime ...
    complimenti davvero
    Grazie gore ...onorato



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  3. #46127
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    Lo famo stano ar cesso
    Eccomi post e pre spelacchiamento... Così è freddo ieri mattina e stamattina....
    Poi nel thread di Sly83 ripeterò le foto con delle domande

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    maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
    http://www.bodyweb.com/forums/showpo...76&postcount=5

  4. #46128
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    Fantastico Gore!
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    What else.

  5. #46129
    Cut max 24 ore (e non oltre) user
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    Grossissimo ma quanto hai di braccio
    Citazione Originariamente Scritto da Ozn Visualizza Messaggio
    Prima era Stronzo, abbiamo aggiunto la A
    Citazione Originariamente Scritto da ASTRONZO Visualizza Messaggio
    Certo certo mi rendo conto, ma hai fatto la scelta migliore bravissimo



  6. #46130
    SHINIGAMI
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    ma non so ... non lo misuro mai ... comunque di solito rende piu cm di quelli che ha realmente

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  7. #46131
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    “Deltoide anteriore indietro” (cit.)
    fisico sempre piu’ spaziale ma in foto perde troppo.
    Figuratevi live....che cosa dell’altro mondo e’ il Gore..
    "L'assenza di evidenza non è l'evidenza dell'assenza"

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  8. #46132
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    Secco. Una vergogna per questo sport
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    Citazione Originariamente Scritto da Jehuty Visualizza Messaggio
    Non siate scortesi ed offensivi.
    Citazione Originariamente Scritto da madmas Visualizza Messaggio
    Scusa Mario, sei omosessuale?

  9. #46133
    Alla ricerca del Dio L'avatar di ItalianoMedio
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    e la miseria... niente gare Gore? Stai da Dio

  10. #46134
    finte ferie user L'avatar di M K K
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    A ego stai da dio
    Citazione Originariamente Scritto da Mutha Visualizza Messaggio
    Sai qual'è la cosa divertente? È che io so come sei fatto, so dove esci e che locali frequenti. Tu non sai nulla di me. Hai voluto iniziare una guerra non saggia a quanto pare; ciò mi fa capire che sei un ragazzino senza esperienza. Ora in generale si dice che la vendetta è sia un piatto che va servito freddo. Io dico invece che va servito quando meno ce lo si aspetta.

  11. #46135
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    stai alla grande gore!! e senza trucchi e photoshop ovviamente!!

  12. #46136
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    Grazie a tutti ... sono nel percorso cominciato a maggio per rimettermi in forma .... devo dire che sta andando ben oltre le aspettative sia in termini di risultati che di quel che sto facendo per ottenerli
    sperimentare sempre e comunque

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  13. #46137
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    Gore ieri mi sono permesso di spulciare un po’ di foto tue su FB xd ...nei tempi che gareggiavi avevi una condizione paurosa (non che ora non lo sia eh) davvero top complimenti


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  14. #46138
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    Citazione Originariamente Scritto da leonidasbrunis Visualizza Messaggio
    Gore ieri mi sono permesso di spulciare un po’ di foto tue su FB xd ...nei tempi che gareggiavi avevi una condizione paurosa (non che ora non lo sia eh) davvero top complimenti


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    Grazie ... la condizione migliore l'ho avuta fino al 2010 ...
    poi 2013/14 ... condizione non al 100% ... ma li ci sono stati errori miei nel tentare di modificare l'approccio in chiave piu "moderna" : meno pro e meno fats per tenere piu carbo e i famosi cheat meal
    da li infatti ho capito che non andava bene ...
    già lo scorso anno mi ero messo in forma per andare al mare piu o meno come quest'estate ma poi mi è mancato lo stimolo per andare oltre
    mi sono rimesso in massa contenendo il peso e da li poi dopo pasqua mi son dato una regolata ed ho modificato il tutto partendo da ciò che facevo l'estate scorsa ma adattandolo al mio tipo di fisico alla mia risposta alla fatica e sopratutto alla mia tipologia di alimentazione che magari va bene per me e per l'80% delle persone no.
    I risultati sono arrivati tutto sommato da soli, senza particolari fatiche, metto la complicità di un set mentale libero, senza "date di scadenza", senza particolari stress esterni e con la possibilità di gestire allenamenti a maggior volume e un cardio breve e intenso che davvero andasse a lavorare sul metabolismo per cui tra pesi e cardio ammetto che non è stata una passeggiata , anzi , ma l'ho fatto con voglia.

    comunque grazie ... conto di provare a tornarci nonostante il vecchiume che avanza .... staremo a vedere

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  15. #46139
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  16. #46140
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    Ho solo limato altri 2 kg perché fondamentalmente non ho avuto testa di fare le cose per bene.

    Ergo, circa 102kg per 173cm.

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