esame sangue

[foxterrier]

entro un mese ho deciso di donare il sangue, tuttavia nn ho intenzione di smettere con l'integrazione per le prossime tre settimane; attualmente integro con creatina monoidrata, arginina alfaketaglutarato, proteine del siero: la mia domanda è: prima di donare il sangue non sarebbe opportuno staccare almeno di una settimana con gli integratori?? e sopratutto in che modo possono influenzare le analisi??

PS assumo creatina 3 gr die pre-wo
10 gr di whey al mattino e pre-wo
2 gr di arginina al mattino e dopocena (post-wo)

[bboy18]

beh dai con quei dosaggi non credo ci siamo problemi,
magari se vuoi star più sicuro anche solo 3 giorni prima staccali (le pro nn c'e' bisogno)

[Bicipes]

con gli integratori nn ci sn problemi, se si tratta di altro non pensare nemmeno di donarlo il sangue

[foxterrier]

con gli integratori nn ci sn problemi, se si tratta di altro non pensare nemmeno di donarlo il sangue

anche se si tratta solo di . . . stack???

[alexguzz]

anche se si tratta solo di . . . stack???

SI, assolutamente non donare!! E poi stacca almeno una settimana tutti gli integratori perchè i medici del centro trasfusionale sono molto pignoli e se hai qualche valore sballato ti chiamano e ti fanno il terzo grado. Tu pensa che una volta a me venne fuori ematocrito a 51 e, siccome sapevano che ero un corridore, mi fecero il terzo grado. Ci misi un bel pò a convincerli che non avevo mai fatto uso di EPO ma che probabilmente ero disidratato.

[steve27101976]

comunque se è paura di donare sangue "strano" come ha detto alex ti faranno gli esami!

[Metalzone]

Ti consiglio di staccare la creatina e l'allenamento, possono alterare le analisi!