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fette wasa

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    #1

    fette wasa

    Bene ora che le ho acquistate e trovate volevo gentilmente sapere quante ne posso mangiare in un giorno.

    Fanno male la sera dopo le 10?io purtroppo le mangio la sera tardi.
    con cosa potrei accompagnarle, con del tonno al naturale,sapete la fame.....
    Tag: Nessuno
    #2
    usale al posto del pane e della pasta.

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      #3
      Postato originalmente da : slim:
      <STRONG>Bene ora che le ho acquistate e trovate volevo gentilmente sapere quante ne posso mangiare in un giorno.
      .....</STRONG>
      Dipende dal tuo fabbisogno giornaliero, dalla dieta che segui e dal tuo obiettivo
      Se continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)

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        #4
        diciamo che se volessi aumentare di massa magra?
        quant'e che ne potrei mangiare al giorno?

        peso70 kg

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          #5
          Dovresti fare i calcoli del tuo fabbisogno calorico quotidiano, suddividerlo nei vari macronutrienti ed adattarti di conseguenza
          Se continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)

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            #6
            Postato originalmente da : Gawain:
            <STRONG>Dovresti fare i calcoli del tuo fabbisogno calorico quotidiano, suddividerlo nei vari macronutrienti ed adattarti di conseguenza</STRONG>
            Max_power, The Sicilian Rock

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