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Kick boxing o thai boxe?

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    Kick boxing o thai boxe?

    Ciao!!
    Quest'anno oltre alla palestra vorrei iniziare kick boxing o thai boxe, soltanto che ho dei dubbi. Quale delle due discipline è più "completa"? Cosa si fa nei vari allenamenti e quante volte ci si allena?
    Infine so che vanno praticate a piedi nudi. È possibile però usare delle scarpe (o almeno dei calzini) visto che non sopporto stare senza niente? Oltre che poi ho paura per qualche fungo o verruca.
Working...
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