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come si usa il plicometro?

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    come si usa il plicometro?

    qualcuno mi può dire come faccio a calcolare la % di fat col plicometro? l'ho comprato da poco e nelle istruzioni non c'è come trovare la percentuale mi dice che i punti da testare sono 3 e basta........

    #2
    Ci sono delle tabelle tipoc excel sul web che ti permettono di calcolare la percentuale di grasso dopo aver inserito i 3 dati...

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      #3
      santo iddio è del 2002 la discussione!

      SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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      Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
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      la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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