ciao ragazzi , dato che cercando su internet si trovano da un sito all altro valori discordanti ,volevo sapere i valori nutrizionali di 100 g di riso integrale e i valori nutrizionali di 100 g di fagioli borlotti
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Per il riso integrale la media é 360/370k, 7/8 pro, 76/77 cho di cui 3/4 fibre, 2/3 fat. Per i borlotti, quelli crudi vuoi immagino non quelli in latta?
Che poi. c’e la tabella nutrizionale dietro ogni prodotto per la cronaca."E' ben provato che con un'aria devota e un'azione pia inzuccheriamo lo stesso diavolo." (Amleto, 3.1.46-49)
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