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Ex obesi ora Muscolosi: FOTO

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    Ex obesi ora Muscolosi: FOTO

    Dopo aver aperto un paio di discussioni, dove ho anche mostrato il mio fisico per chiedere dei consigli, ho deciso di andare ad iscrivermi in palestra. Siccome sono stato Obeso (pesavo oltre i 100 kg e sono alto 1,85, ora ne peso 73) ho il terrore di andare in palestra per due motivi: il primo temo che sciogliendo il grasso sulla pancia possa sviluppare pelle in eccesso e,il secondo, il terrore che qualsiasi sforzo faccia non sarò mai felice del mio fisico perchè l'ho rovinato ( le smagliature sulla pancia mi fanno soffrire da uscire pazzo, soprattutto adesso che vado a mare :'( ). Per questo mi piacerebbe che possiate farmi vedere i vostri risultati, di gente ex obesa, che dopo essere dimagrita ha messo massa muscolare e ora vanta un fisico invidiabile ai comuni mortali... Postate pure le vostre foto e, se avete smagliature, tanto meglio così vedo cosa posso aspettarmi Grazie mille (Ah se qualcuno ha fatto qualche trattamento contro le smagliature o la pelle in eccesso che sia servito a qualcosa me lo dica =) )

    #2
    Smagliature addome

    In seguito ad un calo di peso mi sono venute molte smagliature sull'addome (ho perso 30 kg)... Mi sento semplicemente orribile e se non ho mai messo piede in palestra è perchè mi vergogno e temo che non arriverò mai a piacermi... secondo voi con tanta palestra arriveranno a non vedersi più?

    Mi sento davvero super a disagio Qualcuno che le ha sull'addome ed è diventato muscoloso può farmi vedere il risultato? Grazie

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      #3
      Non mi risulta che in palestra ci si alleni a torso nudo
      Dieta e palestra aiuteranno a rassodare ma le smagliature resteranno.
      Non c'è nulla di cui vergognarsi anzi se hai perso tutto questo peso dovresti essere orgoglioso
      Originariamente Scritto da centos
      mangio e bevo e faccio schifo


      Per ricorsi amministrativi e legali
      http://www.supremecourt.mn/home

      sigpic

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        #4
        è più forte di me, sento che è un disagio insormontabile... Troppe sono state le umiliazioni, troppe. E non mi sento abbastanza motivato ad iniziare un percorso se non ho la certezza che potrò essere decente. Soprattutto dopo l'umiliazione che ho sopportato mesi fa dalla persona che amavo che mi ha fatto capire, in modo indiretto, che le piaceva il mio corpo soprattutto per colpa di queste cose. E non è nemmeno la prima. Finirò per chiudermi in me stesso per sempre, mi sento un fallito

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          #5
          Allora rivolgiti ad un medico: supporto per alimentazione e supporto psicologico se necessario. Non c'è nulla di strano. Mi se.bra chiaro che tu abbia bisogno di aiuto
          Originariamente Scritto da centos
          mangio e bevo e faccio schifo


          Per ricorsi amministrativi e legali
          http://www.supremecourt.mn/home

          sigpic

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            #6
            ho bisogno di un altro tipo di aiuto: di qualcuno che capisca realmente, ed è una cosa che mi aspetto dalla gente di questo forum che è fissata con l'aspetto, che l'aspetto fisico conta tantissimo oggigiorno. Sto cercando di vedere se riesco a trovare qualche soluzione CONCRETA, non qualcosa che mi induca ad accettarmi fino alla successiva delusione. Perchè le critiche che mi hanno fatto, i bidoni che mi hanno tirato, tutte le volte che il mio cuore è stato spezzato in mille pezzi non erano cose provenienti dalla mia ''testa''. Comunque sono intenzionato, in un modo o nell'altro, a risolvere il problema alla radice usando tutti i mezzi che ho e non ho a disposizione. La cosa che mi fa un tantino incazzare, passami il termine, è che, e già mi è successo, mi suggeriscono un sostegno psicologico proprio quelle persone che hanno un fisico perfetto, che passano tutta la loro vita a guardarsi allo specchio, a depilarsi, a spinzettarsi, a farsi lampade e via dicendo. Non dico che c'è qualcosa di male in tutto ciò, ma almeno mi aspetto che questa tipologia di persona almeno possa evitare di dire certe cose. E comunque non ho chiesto sostegno psicologico qui, ma qualcosa di un po' più pragmatico. Sono i fatti che contano, le chiacchiere stanno a zero.

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              #7
              Esatto, le chiacchiere stanno a zero, almeno nel nostro forum. Dovresti parlarne con uno psicologo, qui su di un forum di BB non trovi certo la soluzione. Da ex forte obeso... ti dico di affidarti a qualcuno, per il tuo bene.
              Qui chiudiamo e lascia perdere i tatuaggi sull'inguine o sulla panza...non sarà grazie a quelli che troverai la donna giusta.

              SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
              Anarco-Training
              M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
              No mental :seg: Crew
              Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
              I.O.M Jesi & Vallesina

              Le domande dell'aspirante bidibolder
              Originariamente Scritto da TONY_98
              Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
              Originariamente Scritto da Perineo
              vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
              Originariamente Scritto da Spratix
              C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
              Fai da te - Il tagliando
              Originariamente Scritto da erstef
              Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
              Disagio alimentare & logistica bidibolder
              Originariamente Scritto da Gianludlc17
              se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
              Estetica rulez
              Originariamente Scritto da 22darklord23
              la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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