Ciao a tutti ragazzi, volevo rendervi partecipe del problema che mi accompagna ormai da mesi, tra alti e bassi...
Circa 6 mesi fa ho iniziato ad avere dolori interni alle spalle e consultando il mio medico di base sono giunto alla conclusione che la cuffia dei rotatori o dei legamenti di cui ne fanno parte fossero infiammati, così decisi di smettere per 2/3 mesi con la palestra in attesa di guarigione.. dopo aver ripreso, dopo 2 mesi di allenamento, ho avuto ancora problemi alle spalle, così decisi di sospendere nuovamente per un altro mese e mezzo e fare una ecografia alle spalle, su ulteriore consulto del medico, (con esito negativo, non c'era alcun tipo di lesione o infiammazione, tanto è vero che il dott. mi disse che l'infiammazione non si vedeva dato la sua irrilevanza).

Dopo essermi passati nuovamente decisi di ritornare in palestra ma, dopo 1 mese e mezzo, eccomi qua, ancora con spalle doloranti.. Cosa mi consigliate di fare ??

Mi sono stancato di questo problema, vorrei potermi allenare al 100% senza alcun tipo di pensiero

Grazie mille! attendo una risposta