Salve a tutti voi esperti,
Volevo chiedere pareri su questa tecnica?
Se qualcuno di voi l'ha fatta?E chi in Italia la pratica?
Sono 6 anni che non andavo piu in palestra per motivi di salute gravi e in queste sei anni ho dovuto prendere cortisone e altre medicine che mi hanno fatto purtroppo mettere molto peso e gonfiare
Sto provando da un annetto e mezzo con palestra e dieta,e addominali non riesco in alcune parti del corpo a togliere il grasso e da li mi sono convinto a fare un intervento chirurgico ma sinceramente non so come muovermi
Vorrei tanto avere la famosa tartaruga oppure il ventre piatto
Io ho quasi 40 anni a luglio!
Grazie per le risposte!