CIao ragazzi non so se è la sezione giusta, non ne ho trovate altre per postare questo 3d.
Ho un problema che mi accompagna ormai da un pò di mesi:
E' iniziato mesi fa durante la corsa sul tapis, un dolore lieve sulla parte interna del ginocchio destro, che comunque è passato dopo 1-2 giorni.

Ho continuato a correre sul tapis altre 2-3 volte ma siccome ogni volta si ripresentava, avevo deciso di rimanere fermo con la corsa e sopratutto col tapis.

Dopo un po di tempo ( 1 mese mi sa ) riprovo con la corsa sul tapis e di nuovo il dolore si ripresenta, questa volta un pò piu forte! Decido allora di cambiare e di utilizzare la camminata veloce con inclinazione al massimo per non rimanere fermo col cardio ed è andato tutto ok, nessun fastidio!

Neanche durante gli esercizi per le gambe sento alcun fastidio ne dolore : squat, front squat, sissy squat, tutti esercizi che presuppongono un piegamento delle gambe con sovraccarichi, tutto ok!
DUrante questo periodo ho anche giocato a calcetto quindi ho effettivamente corso per un'oretta intera, niente dolore neanche li.

Settimana scorsa ho riinziiato invece a correre, questa volta su strada. 30 min di corsa, dopo 10 minuti si presenta il dolore, forte questa volta , che mi ha accompagnato praticamente per tutta la settimana! Sento dolore sopratutto quando sono seduto o sono in macchina, quindi quando la gamba è piegata in un determinato modo. E' passato dopo circa 5-6 giorni, e come successo precedentemente non mi ha però dato fastidio durante l'allenamento per le gambe..

Ora, siccome questa situazione mi sta un pò pesando dal momento in cui non posso piu andare a correre praticamente , sopratutto con le giornate primaverili , e devo fare cardio solamente con la camminata veloce, qualcuno mi sa dire se gli è successa la stessa cosa o a cosa è dovuto questo dolore fastidioso? Non riesco a capire infatti perchè mi faccia male solo durante la corsa e non quando alleno le gambe!

grazie in anticipo