Tempo fa avevo fatto delle analisi con valori di glicemia e colesterolo abbastanza vicini al limite, oggi ho rifatto le analisi per fare un confronto e sono venute molto peggio della volta precedente




Nelle analisi precedenti, prescritte dal medico per routine, avevo la glicemia a 100 ed il colesterolo con i seguenti valori:

HDL a 40
LDL non misurato
Totale a 178

Non sono una persona che mangia molto "sporco" ma non faccio neanche molta attenzione alla dieta, mi sa che sono predisposto a valori alti di glicemia e colesterolo per cui mi conviene se non mettermi a dieta evitare molti cibi e fare il possibile per avere buoni valori di colesterolo. Ho 26 anni e non sono in sovrappeso, 1.78 x 68 kg asciutto.

Non mi capacito di analisi così sballate, opinioni e consigli ?