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  • Avatar di Koma
    14-09-2018, 17:08:17
    Koma ha risposto alla discussione keysi fighting method nel forum Arti Marziali
    https://www.youtube.com/watch?v=mSPlnFhJEFg&feature=youtu.be https://www.youtube.com/watch?v=XE-JyphPAfo&feature=youtu.be ...
    2 risposte | 63 visite
  • Avatar di Koma
    14-09-2018, 16:54:32
    Koma ha creato la discussione keysi fighting method nel forum Arti Marziali
    sui forum e in giro spesso ne sentivo parlare male ma come sempre io preferisco andare a vedere di persona e provare per farmi un'ideea e solo dopo...
    2 risposte | 63 visite
  • Avatar di Koma
    09-09-2018, 19:54:28
    Koma ha risposto alla discussione Crow Pose " Frog Stand " nel forum Arti Marziali
    ma forse mi sono spiegato male...non volevo parlare male di nessuno..che sia chiaro :) ma il loro lavoro e finnalizato solo a quello ...e per...
    15 risposte | 280 visite
  • Avatar di Koma
    09-09-2018, 19:47:15
    Koma ha risposto alla discussione Crow Pose " Frog Stand " nel forum Arti Marziali
    come no.....ce prima il crow pose a braccia piegate per poi farlo con braccia tese...se riesci a fare questo esercizio in tutte e 2 le varianti poi...
    15 risposte | 280 visite
  • Avatar di Koma
    09-09-2018, 19:00:56
    Koma ha risposto alla discussione Crow Pose " Frog Stand " nel forum Arti Marziali
    mmm.....sono bravi quelli del calithenics...di sicuro più di me... ma quello che fanno loro non lo hanno inventato loro.... io le cose che...
    15 risposte | 280 visite
  • Avatar di Koma
    07-09-2018, 15:22:08
    Koma ha risposto alla discussione scherma di coltello nel forum Arti Marziali
    qui la play-list dei video sulla scherma di coltello https://www.youtube.com/watch?v=pO2Fhub5tXA&list=PLxp_NTt7wxPtl0_sXRMZUCSuVK5RVRuP1 mi fà...
    4 risposte | 661 visite
  • Avatar di Koma
    06-09-2018, 00:48:53
    Koma ha creato la discussione 200 euro per 4 ore di private nel forum Arti Marziali
    le persone spesso mi sottovalutano...non si rendono conto che io conosco molto bene il contesto marziale , e da quando ho 6 anni che vivo questo...
    0 risposte | 78 visite
  • Avatar di Koma
    31-08-2018, 11:31:33
    Koma ha risposto alla discussione Crow Pose " Frog Stand " nel forum Arti Marziali
    si e vero....in realtà la cosa mi interessa poco ....ma non voglio che si fraintenda il mio pensiero...io credo che dare tutto e subito non sia di...
    15 risposte | 280 visite
  • Avatar di Koma
    31-08-2018, 00:52:01
    Koma ha risposto alla discussione Crow Pose " Frog Stand " nel forum Arti Marziali
    per chi non riesce a fare il pushup si può iniziare dai esercizi plank nel video il primo esercizio e il pull plank il secondo esercizio e...
    15 risposte | 280 visite
  • Avatar di Koma
    30-08-2018, 23:49:05
    Koma ha risposto alla discussione Crow Pose " Frog Stand " nel forum Arti Marziali
    in questo video faccio vedere come ci si allena per arrivare poi a fare il crow pose , e uno dei modi per allenarlo , ce ne sono tanti ma secondo me...
    15 risposte | 280 visite
  • Avatar di Koma
    27-08-2018, 20:58:10
    Koma ha creato la discussione Crow Pose " Frog Stand " nel forum Arti Marziali
    mio video sul Crow Pose " Frog Stand " https://youtu.be/2ijx38ziS6Y un buon esercizio da fare che aiuta per fare questo esercizio e il pull...
    15 risposte | 280 visite
  • Avatar di Koma
    24-08-2018, 00:49:02
    non e mio interesse fare la guerra a nessuno !! io credo che ognuno se lo vuole può dire il proprio pensiero , e non sempre si deve essere...
    0 risposte | 146 visite
  • Avatar di Koma
    21-08-2018, 22:48:58
    Koma ha risposto alla discussione scherma di coltello nel forum Arti Marziali
    di video ne carico tanti quasi ogni giorno...ma qui condividerò i video che ritengo possano interessare https://youtu.be/v4elLzjhu-o in questo...
    4 risposte | 661 visite
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