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  • Avatar di Koma
    16-08-2018, 20:23:38
    Koma ha risposto alla discussione scherma di coltello nel forum Arti Marziali
    mio nuovo video :) https://youtu.be/Osuuc1Tf79I
    2 risposte | 575 visite
  • Avatar di Koma
    05-08-2018, 12:47:08
    Koma ha risposto alla discussione allenamento funzionale nel forum Arti Marziali
    :) ce un tempo per fare la guerra e un tempo per fare la pace......il video dove mangio con il mio amico e un'invito a vivere le arti marziali.....
    26 risposte | 514 visite
  • Avatar di Koma
    05-08-2018, 10:57:04
    Koma ha risposto alla discussione allenamento funzionale nel forum Arti Marziali
    un video in particolare che mi fà piacere che si guardi e questo https://youtu.be/k0w78X8NliE
    26 risposte | 514 visite
  • Avatar di Koma
    05-08-2018, 10:53:22
    Koma ha risposto alla discussione allenamento funzionale nel forum Arti Marziali
    di sicuro dovrò mettermi sotto a migliorare sulla comunicazione.....ma nel frattempo ...mi fà piacere se guardate i miei video.... :)
    26 risposte | 514 visite
  • Avatar di Koma
    05-08-2018, 10:12:30
    Koma ha risposto alla discussione allenamento funzionale nel forum Arti Marziali
    eppure ...vai a vedere gli altri video di scherma su youtube , che fanno solo vedere senza spiegare e il loro modo di fare scherma non si allontana...
    26 risposte | 514 visite
  • Avatar di Koma
    04-08-2018, 21:00:02
    Koma ha risposto alla discussione allenamento funzionale nel forum Arti Marziali
    - scherma corta " coltello , escrima " https://www.youtube.com/channel/UC0C3CbVolJVCSwblCzloCZQ - allenamento funzionale " yoga, ginnastica ,...
    26 risposte | 514 visite
  • Avatar di Koma
    04-08-2018, 19:38:22
    Koma ha risposto alla discussione allenamento funzionale nel forum Arti Marziali
    ok....faccio arti marziali dal 1986 da quando ho 6 anni - 1 Dan Mig Sune Do - Eskrima Dax " ache se poi l'estate scorsa ho preso il 2 dan , ma...
    26 risposte | 514 visite
  • Avatar di Koma
    04-08-2018, 19:02:35
    Koma ha risposto alla discussione allenamento funzionale nel forum Arti Marziali
    solo perche mi e stato chiesto che ve li mostro , fosse per me ne farei a meno https://www.facebook.com/media/set/?set=oa.1850526631681506&type=3...
    26 risposte | 514 visite
  • Avatar di Koma
    04-08-2018, 18:30:32
    Koma ha risposto alla discussione allenamento funzionale nel forum Arti Marziali
    :) ok magari ho capito io male... io sono il primo a riconoscere che nei miei video non e chiaro per tutti capire cosa faccio se non spiego..e una...
    26 risposte | 514 visite
  • Avatar di Koma
    04-08-2018, 13:36:25
    Koma ha risposto alla discussione allenamento funzionale nel forum Arti Marziali
    ma sai...quando non si può dire la propria in difesa ........allora bisogna usare i propri mezzi a disposizione per dire la propria di verita !! ...
    26 risposte | 514 visite
  • Avatar di Koma
    03-08-2018, 14:11:48
    Koma ha risposto alla discussione allenamento funzionale nel forum Arti Marziali
    io veramente non voglio istruire nessuno , non ne sarei all'altezza...... io lo vedo più un voler condividere le proprie esperienze e la propria...
    26 risposte | 514 visite
  • Avatar di Koma
    03-08-2018, 12:40:10
    Koma ha risposto alla discussione allenamento funzionale nel forum Arti Marziali
    il mettermi il cappuccio in testa e solo per via del fatto che in questo modo posso fare l'esercizio senza avere un bozzo dietro il collo , cosa che...
    26 risposte | 514 visite
  • Avatar di Koma
    03-08-2018, 04:19:17
    Koma ha risposto alla discussione allenamento funzionale nel forum Arti Marziali
    il secondo video e su come muovere il corpo attorno al suo asse spianale e torsione della colonna vertebrale https://youtu.be/GGPrsM2I4J8
    26 risposte | 514 visite
  • Avatar di Koma
    03-08-2018, 03:32:40
    Koma ha creato la discussione allenamento funzionale nel forum Arti Marziali
    mio canale sull'allenamento funzionale https://www.youtube.com/channel/UC3Cz9tG2fVhPbjoBFLKwDSQ il primo video e sullo squat e su come...
    26 risposte | 514 visite
  • Avatar di Koma
    02-08-2018, 00:53:13
    Koma ha risposto alla discussione quando i fatti valgono più delle parole nel forum Arti Marziali
    si e breve il video , era finita ancora prima di iniziare..si e preso un colpo in piena faccia....non serviva continuare....per i video più lunghi...
    2 risposte | 79 visite
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