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  • Avatar di chris.jan00
    16-05-2018, 16:54:38
    chris.jan00 ha risposto alla discussione postiamo le nostre home gym nel forum Home Gym
    Salve a tutti sono scusa per la domanda che a qualcuno può risultare banale (sono un neofita), dovrei comprare qualche pezzo per ultimare la mia...
    3551 risposte | 466533 visite
  • Avatar di chris.jan00
    12-05-2018, 21:26:55
    chris.jan00 ha risposto alla discussione Dieta nel forum Dieta ed Alimentazione
    Grazie per il vostro tempo;volevo anche informarmi su una cosa ragazzi Come programma di allenamento alterno 2 giorni a settimana di palestra con 2...
    7 risposte | 132 visite
  • Avatar di chris.jan00
    12-05-2018, 20:42:03
    chris.jan00 ha risposto alla discussione Dieta nel forum Dieta ed Alimentazione
    Quindi voi cosa mi consigliate di fare..? Inviato dal mio ALE-L21 utilizzando Tapatalk
    7 risposte | 132 visite
  • Avatar di chris.jan00
    12-05-2018, 20:21:41
    chris.jan00 ha risposto alla discussione Dieta nel forum Dieta ed Alimentazione
    Posso mandare questa ,scusate il posing da checca se.volete magari una foto con una inquadratura piu "visivile" del corpo fatemi sapere Inviato...
    7 risposte | 132 visite
  • Avatar di chris.jan00
    12-05-2018, 16:14:05
    chris.jan00 ha creato la discussione Dieta nel forum Dieta ed Alimentazione
    Salve volevo qualche consiglio sulla dieta che sto seguendo di definizione Peso:60 Altezza:1.70 BF:12.4% Eta':17 COLAZIONE 200gr di albume...
    7 risposte | 132 visite
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Dati Personali di chris.jan00

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November 30

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20-05-2018 10:17:42
Data Registrazione
12-05-2018