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  • Avatar di Simba76
    13-01-2019, 23:58:09
    Simba76 ha risposto alla discussione Allenamento boxe fai da te? nel forum Arti Marziali
    Buono giusto per fare un pò di fiato e bruciare qualche caloria...fermo restando che il rischio di farsi male è abbastanza alto.
    3 risposte | 80 visite
  • Avatar di Simba76
    31-12-2018, 19:35:48
    Simba76 ha risposto alla discussione Da pesi in palestra a MMA nel forum Arti Marziali
    Se hai mollato completamente con i pesi ovviamente ti "asciugherà" nel senso che perderai massa! Ma questo non vuol dire essere meno efficace nelle...
    1 risposte | 169 visite
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