Tab Content
  • Avatar di Bob Terwilliger
    Oggi, 01:52:19
    Bob Terwilliger ha risposto alla discussione Opinioni protocollo trazioni dip nel forum Allenamento
    Bello, mi piace l'idea. Troppo lungo? Dipende dagli obiettivi, a volte un quarto d'ora in più nella scheda è necessario. Non mi piacciono due...
    9 risposte | 53 visite
  • Avatar di Mutha
    Oggi, 01:30:52
    Mutha ha risposto alla discussione Trapezi nel forum Allenamento
    Io ho avuto ottimi risultati in termini di stimolazione del trapezio. Magari eun discorso meramente personale.
    15 risposte | 144 visite
  • Avatar di KrissMiami
    Oggi, 01:30:29
    KrissMiami ha creato la discussione ...cambiare tabella dopo mesi... nel forum Allenamento
    Ragazzi, buonasera a tutti intanto. Sarò breve...Sto seguendo la tabella postata qui sotto praticamente dalla scorsa estate (luglio), diciamo però...
    1 risposte | 6 visite
  • Avatar di Mutha
    Oggi, 01:28:44
    Mutha ha risposto alla discussione urban instinct nel forum Arti Marziali
    Questa è un'ottima riflessione. Oggigiorno spesso la fisicità prevale sul lato tecnico..resistenza forza esplosività etc etc vincono su altri aspetti...
    23 risposte | 294 visite
  • Avatar di Bob Terwilliger
    Ieri, 23:54:45
    Bob Terwilliger ha risposto alla discussione Perchè odio gli africani nel forum CAFFETTERIA
    Ho fatto una rapida ricerca perché la cosa mi ha incuriosito. Pare che il termine inglese artichoke derivi da articiocca, termine arcaico dell'Italia...
    80 risposte | 1037 visite
  • Avatar di Bob Terwilliger
    Ieri, 23:51:04
    Bob Terwilliger ha risposto alla discussione Perchè odio gli africani nel forum CAFFETTERIA
    La Chiesa è un'istituzione e non è l'equivalente dell'islam, che è una religione. Il cristianesimo, influenzato dalla Chiesa, è il substrato da cui...
    80 risposte | 1037 visite
  • Avatar di menez
    Ieri, 23:10:24
    menez ha risposto alla discussione Opinioni protocollo trazioni dip nel forum Allenamento
    è una nuova forma, quella di coinvolgere (sino ad un certo livello) la durata dell'esercizio oltre il limite a cui si è soliti lavorare, si viene...
    9 risposte | 53 visite
  • Avatar di Mutha
    Ieri, 22:57:03
    Mutha ha risposto alla discussione Opinioni protocollo trazioni dip nel forum Allenamento
    Ci stavo pensando anche io. Prendi l'esempio si menez. Se fai 12 trazioni... alla quarta sei fresco...almeno agli inizi....60 trazioni altrimenti le...
    9 risposte | 53 visite
  • Avatar di Mutha
    Ieri, 22:54:40
    Mutha ha risposto alla discussione Trapezi nel forum Allenamento
    Scrollate con bilancere o tirate al mento con bilancere :)
    15 risposte | 144 visite
  • Avatar di Mutha
    Ieri, 22:50:47
    Mutha ha risposto alla discussione Opinioni protocollo trazioni dip nel forum Allenamento
    Grazie per il messaggio. In se mi pare un protocollo orientato all'aumento del nr massimo delle rep. Mi chiedevo come stimolo se fossimo nel range...
    9 risposte | 53 visite
Mostra Altre Attività
Dati Personali di Mutha

Informazioni di Base

Data di Nascita
February 21
Dati Personali di Mutha
Curiosità, hobby, parlaci di te...:
La mia famiglia, Muay thai, grappling, filosofia, chitarra.
Provenienza:
Il mondo

Firma


Learning is a gift even when pain is your teacher.

Statistiche


Messaggi Totali
Messaggi Totali
922
Messaggi Per Giorno
2.11
Ringraziamenti totali
Ringraziamenti totali
133
  • Ringraziato 70 volte in 66 post
Informazioni Generali
Ultima Attività
Oggi 01:34:34
Data Registrazione
03-09-2017

7 Amici

  1. ArthurBarrett ArthurBarrett è offline

    IL ROTTOINCULO

    ArthurBarrett
  2. Bob Terwilliger Bob Terwilliger è offline

    bluesman

    Bob Terwilliger
  3. KrissMiami KrissMiami è offline

    1 Life 1 Fun

    • Invia un messaggio via ICQ a KrissMiami
    • Invia un messaggio via MSN a KrissMiami
    • Invia un messaggio via AIM a KrissMiami
    • Invia un messaggio via Yahoo a KrissMiami
    • Invia un messaggio via Skype™ a KrissMiami
    KrissMiami
  4. M K K M K K è offline

    finte ferie user

    M K K
  5. madmas madmas è offline

    C8H11NO2

    madmas
  6. menez menez è offline

    SdS - Moderator

    • Invia un messaggio via Yahoo a menez
    menez
  7. Nemesis84 Nemesis84 è offline

    Ice and Cold

    Nemesis84
Visualizzazione Amici da 1 a 7 di 7