Tab Content
  • Avatar di furgone97
    08-01-2019, 12:35:48
    Io sto avvertendo dolore sovraspinoso spalla tra deltoide e petto .. cmq sto fermo da 1 settimana ieri ho provato a fare panca ma ancora mi fa male...
    9 risposte | 227 visite
  • Avatar di furgone97
    07-01-2019, 19:57:41
    anche io mi sono infortunato alla spalla e non riesco a fare panca piana gia con 20 kg e 20 kg mi da fastdio credo si sia infiammato il...
    9 risposte | 227 visite
  • Avatar di furgone97
    07-01-2019, 10:26:09
    furgone97 ha risposto alla discussione Allenamento nel forum Allenamento
    ho una schiena abbastanza sviluppata non ho bisogno di un esercizio che mi fa piu male che bene (sul mio corpo)
    9 risposte | 210 visite
  • Avatar di furgone97
    07-01-2019, 10:25:36
    furgone97 ha risposto alla discussione Allenamento nel forum Allenamento
    Ripeto lo stacco non posso eseguirlo mi da problemi .. cmq l'ultima tabella può piacermi ...
    9 risposte | 210 visite
  • Avatar di furgone97
    06-01-2019, 19:49:33
    furgone97 ha risposto alla discussione Allenamento nel forum Allenamento
    Mi piacerebbe incrementare forza nella Panca Piana .. visto che ho un massimale di 105 kg... per il resto ho un fisico armonioso 1,70 per 74kg 15...
    9 risposte | 210 visite
  • Avatar di furgone97
    06-01-2019, 15:14:43
    furgone97 ha risposto alla discussione Allenamento nel forum Allenamento
    Io posso allenarmi 3-4 volte a settimana.. comunque non devo per forza fare una multi solo che vorrei variare un po’ .. sono mesi che mi alleno in...
    9 risposte | 210 visite
  • Avatar di furgone97
    06-01-2019, 12:59:52
    furgone97 ha creato la discussione Allenamento nel forum Allenamento
    Salve raga volevo chiedervi aiuto sulla prossima scheda che vorrò seguire per le prossime 4-5 week. avevo pensato ad una cosa del genere .. Se...
    9 risposte | 210 visite
Nessun Altro Risultato
Dati Personali di furgone97

Informazioni di Base

Statistiche


Messaggi Totali
Messaggi Totali
131
Messaggi Per Giorno
0.20
Ringraziamenti totali
Ringraziamenti totali
19
  • Ringraziato 4 volte in 4 post
Informazioni Generali
Ultima Attività
10-01-2019 12:13:42
Data Registrazione
17-03-2017

1 Amico

  1. 9zyzz9 9zyzz9 è offline

    Banned

    9zyzz9
Visualizzazione Amici da 1 a 1 di 1