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  • Avatar di MauriNYC
    Oggi, 00:46:31
    MauriNYC ha risposto alla discussione Stallo?? nel forum Dieta ed Alimentazione
    A fine agosto ero 92 kg... Inviato dal mio ASUS_Z00AD utilizzando Tapatalk
    4 risposte | 157 visite
  • Avatar di MauriNYC
    12-12-2017, 17:01:59
    MauriNYC ha risposto alla discussione Stallo?? nel forum Dieta ed Alimentazione
    Grazie della risposta; in effetti credo sia proprio cosi: non sono certo di quale sia il mio surpus calorico. Proverò a darmi un punto di...
    4 risposte | 157 visite
  • Avatar di MauriNYC
    12-12-2017, 15:48:11
    MauriNYC ha creato la discussione Stallo?? nel forum Dieta ed Alimentazione
    Ciao a tutti, dopo un periodo in massa in cui sono aumentato di peso (allenandomi in multifrequenza 4 volte alla settimana e aumentando a circa 3300...
    4 risposte | 157 visite
  • Avatar di MauriNYC
    22-11-2017, 21:43:36
    MauriNYC ha risposto alla discussione Consiglio scheda 5x5 nel forum Allenamento
    Dici di togliere la leg press? Posso comunque inserire un complementare (leg ext?) o non ha senso? Inviato dal mio ASUS_Z00AD utilizzando Tapatalk
    2 risposte | 127 visite
  • Avatar di MauriNYC
    21-11-2017, 23:03:54
    MauriNYC ha creato la discussione Consiglio scheda 5x5 nel forum Allenamento
    Ciao a tutti, dopo 6 settimane in multifrequenza e altre 6 in monofrequenza, ho deciso di provare una scheda 5x5 Bill Starr, perchè ero andato un...
    2 risposte | 127 visite
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