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  • Avatar di aribrando96
    15-01-2019, 01:28:04
    aribrando96 ha risposto alla discussione Nuova scheda nel forum Allenamento
    Grazie mille per la risposta Riccardo. Diciamo che sono un pò carente di spalle. Anche nella scheda precedente "sforzavo", "toccavo" le spalle ogni...
    3 risposte | 93 visite
  • Avatar di aribrando96
    14-01-2019, 18:55:57
    aribrando96 ha creato la discussione Nuova scheda nel forum Allenamento
    Buonasera, vorrei un parere su questa nuova scheda con la quale mi sto iniziando ad allenare. Negli ultimi 2 mesi e mezzo ho seguito una scheda in...
    3 risposte | 93 visite
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