Tab Content
  • Avatar di fabjo
    Ieri, 01:39:48
    fabjo ha creato la discussione diverso tut per ogni gruppo muscolare nel forum Allenamento
    Ho notato che ogni gruppo muscolare ho bisogno di allenarlo diversamente per avere buone sensazioni.. Ad esempio: -DORSO = movimenti esplosivi e...
    0 risposte | 46 visite
  • Avatar di fabjo
    03-02-2018, 11:50:46
    fabjo ha risposto alla discussione squat infortunio nel forum Allenamento
    :asd: perfetto :asd: Comunque ragionandoci in questi giorni ho fatto mente locale ai vari allenamenti di gambe degli ultimi tempi di quando lo...
    28 risposte | 743 visite
  • Avatar di fabjo
    02-02-2018, 18:56:03
    fabjo ha risposto alla discussione squat infortunio nel forum Allenamento
    Ma ovviamente con carico molto più basso sarà un esercizio in cui devo essere proprio un deficiente a farmi male, secondo me è più dannoso un secondo...
    28 risposte | 743 visite
  • Avatar di fabjo
    01-02-2018, 23:12:35
    fabjo ha risposto alla discussione squat infortunio nel forum Allenamento
    Aggiornamenti.. i dolori intensi si sono prolungati fino al 3 giorno dall'infortunio, dal quarto in poi è iniziato a migliorare il tutto, oggi al 6...
    28 risposte | 743 visite
  • Avatar di fabjo
    28-01-2018, 14:31:10
    fabjo ha risposto alla discussione squat infortunio nel forum Allenamento
    Infatti ho provato a fare streccing ma mi fa troppo male soprattutto quando abbasso la testa con il mento verso le clavicole.. Tra l'altro è un...
    28 risposte | 743 visite
  • Avatar di fabjo
    27-01-2018, 21:46:04
    fabjo ha risposto alla discussione squat infortunio nel forum Allenamento
    Ponno ma tu come hai risolto le due contratture? Quanti giorni ci sono voluti? Lo chiedo perchè lunedi devo farmi 8 ore di treno e valigia in...
    28 risposte | 743 visite
  • Avatar di fabjo
    27-01-2018, 21:22:01
    fabjo ha risposto alla discussione squat infortunio nel forum Allenamento
    Però ancora non mi spiego come mai toccandomi una vertebra sento dolore!
    28 risposte | 743 visite
  • Avatar di fabjo
    27-01-2018, 21:17:56
    fabjo ha risposto alla discussione squat infortunio nel forum Allenamento
    Si lo so ma non so da chi farmela fare la puntura, in casa mia se la fanno a vicenda ma non mi fido..mica posso andare dal medico a farmi fare una...
    28 risposte | 743 visite
  • Avatar di fabjo
    27-01-2018, 19:43:33
    fabjo ha risposto alla discussione squat infortunio nel forum Allenamento
    Stamattina sono stato alla guardia medica, ha detto che si tratta di una contrattura infatti ha fatto pressione immediatamente a destra della colonna...
    28 risposte | 743 visite
  • Avatar di fabjo
    27-01-2018, 01:07:39
    fabjo ha risposto alla discussione squat infortunio nel forum Allenamento
    La mia preoccupazione è aumentata dal fatto che il dolore è in linea alla colonna vertebrale e schiacciandola fa un pò male... vediamo...
    28 risposte | 743 visite
  • Avatar di fabjo
    27-01-2018, 01:05:56
    fabjo ha risposto alla discussione squat infortunio nel forum Allenamento
    Ti ringrazio Luca...sono molto preoccupato ma spero che domani mattina giá mi sveglio meglio..sarebbe un buon segno...
    28 risposte | 743 visite
  • Avatar di fabjo
    26-01-2018, 23:35:48
    fabjo ha risposto alla discussione squat infortunio nel forum Allenamento
    Ma infatti sarei un pazzo a farmi la diagnosi su un forum.. dato però che fino a domani c'è una notte vorrei sapere nel frattempo pareri o esperienze...
    28 risposte | 743 visite
  • Avatar di fabjo
    26-01-2018, 23:23:50
    fabjo ha creato la discussione squat infortunio nel forum Allenamento
    Oggi non è giornata :wall: Vorrei un vostro parere su ciò che mi è successo esattamente un ora fa.. Ero sotto lo squat, inizio la fase negativa...
    28 risposte | 743 visite
Nessun Altro Risultato
Dati Personali di fabjo

Informazioni di Base

Dati Personali di fabjo
Provenienza:
Puglia

Statistiche


Messaggi Totali
Messaggi Totali
817
Messaggi Per Giorno
0.75
Ringraziamenti totali
Ringraziamenti totali
52
  • Ringraziato 6 volte in 6 post
Informazioni Generali
Ultima Attività
Ieri 16:54:47
Data Registrazione
01-03-2015